Patetes diyeti ve ya kabak diyetini deneyen var mı?

Öylebirirzbn

Xper 5 Yaş: 23

Gerçekten kilo veren var m? Bende yarın başlayacağım.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Yiğit0103 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Spor salonunda antrenörlük yapıyorum sporculara genellikle diyet proğramı hazırlarken tek bir besine yüklenmiyoruz patates de yemelisin ama porsiyona göre mesela bol salata yiyip yanına yarım dilim patates koyabilirsin. Sadece patates yemeni tavsiye etmem herşeyden biraz biraz olsun yeşillik ağırlıklı olsun. Şeker, tuz, karbonhidrat seviyesini düşür

1

1 Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lexoqe1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 84%

+1 yıl

Haşlanmış patates yiyip kilo vermek? Bence çok mantıklı değil.

0

3 Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Bana gore de değil youtube baya video atmış yorumlarda da etkisi var diyorlar
  
  Yorumla
- Lexoqe1
  
  +1 yıl
  Patatesin enerji sağlayan ana besin öğesi, nişasta formundaki karbonhidrattır. Yani kilo vermek değil genelde kuvvet antrenmanları için çok besleyici öğündür.
  
  Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Anladim tesekkurler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Evet sadece patates ile bir haftada 3 kilo verdim

1

4 Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Peki sonra geri aldın mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Almamak sana bağlı ve fazla yedim diyeti bıraktım daha fazlasını aldım
  
  Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Dikkat ettiğin halde mi yoksa yemeye başladın mi
  
  Yorumla
JohnHolmeshd Takip Et
Bilge Yaş: 46 , eic 91%

+1 yıl

Yiyerek kilo vermek diye bişi yok

0

4 Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Tıka basa yiyilmiyor ve çoğu zaman yoğurt yiyorsun
  
  Yorumla
- JohnHolmeshd
  
  +1 yıl
  Ben söliceğimi söyledim
  
  Yorumla
- Öylebirirzbn
  
  +1 yıl
  Peki sağ ol shahshsh
  
  Yorumla
- JohnHolmeshd
  
  +1 yıl
  Yemicen, ekmek tatlı şekerli gazlı içecek yok
  
  Yorumla
Adonisli24 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Saçma sapan diyetler ya

0

0 Yorumla
Boss_Princess Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Hiç denemedim

1

0 Yorumla
_Tğmn_ Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Kabak hiç sevmem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Patetes diyeti ve ya kabak diyetini deneyen var mı?

Patetes diyeti ve ya kabak diyetini deneyen var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!