Mide ilaçları kulanlar var mı?

Uzun zaman önce mide sorunlarım vardı. Bu sorunları hayat tarzımı değiştirerek, yediğime içtiğime dikkat ederek ve kullandığım doğal, bitkisel ürünlerle neredeyse tamamen düzeltim. :) Fakat, geçtiğimiz sene boğaz enfeksiyonu oldum, yeni taşındığım ev çok fazla tozluydu. Doktor ağır ilaçlar ve yanında antibiyotikler verdi. Bu ilaçları kısa bir süre kullanınca midem tamamen eski haline döndü ve dayanılmayacak şekilde canımı sıkıyordu. Midem öyle olunca doktorumla tekrar görüştüm ve mide koruyucu olarak bana Nexium adında bir ilaç verdi. %100 işe yarıyor. Birde mide asidini jole kıvamına getiren reflü önleyen ki benim reflüm yoktu ama boğaza küçük bir asit kaçmasıyla tekrar başa döneceğim için, yanında birde Gaviscon adında bir tavlet verdi, emilen. Ama pek faydasını görmedim.
Nexium iyi bir mide koruyucuydu, direkt farkı anlayabiliyor her türlü yemeği rahat yiyebiliyordum. Fakat 2 kutu kullandıktan sonra, midemi buna alıştırmamak istedim.
Yine doğal yollara baş vurdum. Sabahları aç karınla bal yedim, ballı su içtim. Sabahları aç karınla kudret narı tükettim ve öğle, akşam yemeklerinin yanında bol bol yoğurt olmasına özen gösterdim. Salçalı, yağlı ve özellikle asitli içeceklerden uzak durdum.
Uyuduğum zaman, yastığımı 30 cm yataktan dik olacak şekilde ayarladım.
En önemlisi de bir kaç şeye daha fazla odaklandım. Mesela şiir, dans, spor, film gibi, bu sayede ufakta stresten uzak kalmaya çalıştım. Bir midenin en büyük düşmanı strestir, ne kadar çok stres o kadar asit.
Şimdi yine hiç bir şey yok, en ufak kıpırdama ve ya yanma yok. Bazen kaptırıp bana zararlı olacak şeyler yiyorum ama yine olmuyor. Umarım, buraya yazdıklarımın sana bir faydası dokunur ve umarım yakında sağlığına kavuşursun. :) İyi akşamlar.