Cok adet sancisi cekiyorum cok kötüyüm :(?

Karnim coook agriyor kac saattir uzandim yatiyorum bisey yapamiyorum eziyet gibi geliyor. Psikolojim de bozuk oluyor adet dönemimde, depresyonda gibi oluyorum gergin alingan oluyorum karamsar oluyorum hormonlarim mahvediyor beni.
Böyle sorunlu geciren var mi benim gibi?
Ne yapa bilirim bunlari azaltmak icin elimden bisey gelir mi?
Normal mi bu?
Cok adet sancisi cekiyorum cok kötüyüm :(?
Cevapla