Anksiyetem var ve denize girince?

Gizli Üye

(25-29)

eskiden beri çok güzel yüzerim ama biara anksiyete tarzı bişey yaşadım ve korkuyorum biraz ve 2 kulac atsam nefesım daralıyor nabzım cok artıyor asırı yoruluyorum ben anksiyeteye baglıyorum sizce bundan mı yaşayan var mı ya da neden olabilir?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İyi1i Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Geçmiş olsun. Ufak çapta panik atak geçiriyorsunuz bu yüzden oluyor bunlar. Geç kalmadan bir psikologla görüşebilir uygun gördüğün ilaçlarla psikoterapi görebilirsiniz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  valla gitim ama benı daha kötü yaptı hastalık bilincine vardırıyorlar ben bunun bir hastalık oldugunu düsünmüyorum
  
  Yorumla
- İyi1i
  
  +1 yıl
  O halde kendi korkularının üzerine gidiyorsun ve son derece sakin olmalı nefesini kontrol edebilmelisin. Herhangi bir şeyi ister istemez panikletebilir ama sakin olmalısın ve psikoterapi alabilirsin ilaçlar dışından tamamiyle bir anksiyete bozukluğun olduğunu düşünmüyorum böyle insanlarla çok fazla konuşup terapi şeklinde sohbetler eden biri olarak söylüyorum. Kendini iyi hissediyorsan eğer sadece su da oluşan bir durumsa çözülebilir
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SatanistCadı Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

anksiyete ve panik atak bende de var. ancak kendini kısıtlarsan kaygı sebebiyle daha da çok ilerler. kendi başına çözeceğin bir durum olarak düşünüyorum. bunu yaşadığın zaman kaygılara ve oluşturduğu bedensel tepkilere kendini odaklamamaya çalış

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende korkmuyorum hic diplerdeydim ayaga kalkamazdım nabzım cok feci yükselirdi şimdi her şeyi yapabiliyorum ama hala ufak tefek şeyler var
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Heyasorumvar Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

bir kan ver bakalım değerlerin nasıl
hiçbi şey çıkmazsa psikolojiktir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kansızlıgım var bir :/
- Heyasorumvar
  
  +1 yıl
  Zaten çoğu şeyi o yapıyor😂
  Ben de panik atağım olduğunu sanıyordum kan ilacından sonra düzeldi
- Heyasorumvar
  
  +1 yıl
  Psikoloğa gitsen bile diyecek ki önce değerlerini normale getir sonra psikolojikse üzerine çalışalım
sedomania Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 55%

+1 yıl

ondandır. çarpıntı çok yaptığı için öyle olabilir.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyetem var ve denize girince?

Anksiyetem var ve denize girince?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!