Sahurda yediklerimiz kilo yapar mı?

Xper 2 Yaş: 36

Arkadaşlar yemeklerimiz yağlımı nasıl , daha çok sebze yönlümü yoksa daha etçil mi ::)

Ben şahsen 6 portakal yiyip üstünede 2 bardak süt içip yatıyorum :)

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

sleppysmurf Takip Et
Xper 3 Yaş: 32 , eic 49%

+1 yıl

Ramazanda kilo alınmaz kilo verilir belli bir duzen olduğu için. Ayrıca sahurda kahvaltı yapılması gerekir ve tatlı tuzlu olmıycak. Iftirda da ilkte bir corbayla salatayla acligini yatistirirsin biraz beklersin sonra bir tabak yemek yersin daha sonra meyveni tatlını falan yersin ara ara ve az az yersen hiç bir şekilde kilo almazsın

1

2 Yorumla
- sleppysmurf
  
  +1 yıl
  Teşekkür ediyorum eic için :)
  
  Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Biz teşekkür edrz ;)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

miller35mls Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

D diyorum vala , zor olsada spor akşamları gidiyorum bende :DDD Meyve olayını düşünücem

1

1 Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Spr çk önmli cidden yoksa yandık ;)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dajsy Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl

protein ağırlıklı.. yağsız et ve haşlama yumurta tüketiyorum.. kilo almayı bırak veriyorum bu sayede..

1

0 Yorumla
iştekuzukuzugeldim Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 60%

+1 yıl

Metabolizmanın yavaşladığı bir zaman aralığı, protein ağırlıklı beslenmekte fayda var...

1

0 Yorumla
littleme Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Hohh masallah ne mide var sende :) bir kase müsli yer uyurum :)

1

0 Yorumla
theextrame Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 66%

+1 yıl

Sade sıvı tüketme mideni bozarsın ;)

1

1 Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Aynn fakat gün boyu rahat oluyorum :) Sıvı ihtiyacı olmyr ;)
  
  Yorumla
KolalıCelibonn Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yemek yiyip hemen uyunduğu için bence yapar :D

1

0 Yorumla
TaşPrenses Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Ramazan'da spor yapma bence.

0

8 Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Nye?
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Zaten gün boyu su ve mineral almıyorsun. Spor yapmak için yeterli karbonhidrat ve proteinin de yok. Yani spor yaparsan kaslarını eritirsin, su ve mineral kaybedersin. Gerek yok bunlara. Ramazandan sonra yaparsın..
  
  Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Akşam 12de yapıyrumki ;)
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Olsun :) Sence iftardan sahura kadar kaç lt su içiyorsundur ki? En fazla ne kadar protein alabilirsin ki.. Bunların hiçbirini spor yapmaya yetecek kadar alamazsın bir kaç saat içinde. bir kere aşırı protein yüklemesi yaparsan böbreklerde ve karaciğerde sorun yaşarsın. Bir kaç saat içerisinde aşırı su içmek de iyi bir şey değil.
  
  Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Günde 6 portakal - 4 bardak süt - 4 litre su içen birisine mi sölüyorsun bunları:::)
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Yanlış yapıyorsun dostum :))
  
  Yorumla
- Byfendi
  
  +1 yıl
  Nerden çıkardın k i şimdi bunu :DD Bilimsel olarak açklarsan tamam derim ;)
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Biraz araştırsan nasıl olur? :)
  
  Yorumla
ForBidden_ Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Yemeden yatıyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Sahurda yediklerimiz kilo yapar mı?

Sahurda yediklerimiz kilo yapar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!