KİLO ALDIRIR MI?

Merhaba arkadaşlar ben diyetteyim ama b12 eksikliği olduğu için vitamin kullanmam gerekiyor. Kilo aldırır mı? Bilgisi olan var mı? (Ne kadar süt doğal yollarla almaya çalışsam da olmuyor)
KİLO ALDIRIR MI?
Cevapla