1. Dilimlenmiş buzdolabında dondurulmuş salatalık göz kapağına koy 15,20 dakika 2. Yeşil çay demledikten sonra normal ısıya gelene kadar beklet haftada en az iki 2 kez günde 10 dakika göz kapağına masaj yap 3. Buz küpleri 5.10 dakika göz kapağına koy veya soğuk suyla yüzünü yıka 4. Aloe Vera jelini 5 dk göz kapağına hafifçe sür kirpikleri uzatır 5. Zeytinyağı 3 yemek kaşığını masajla sürüp uyu 6. Hindistan cevizi yağı 3 yemek kaşığı sür uyu 7. Yumurta akı sür gözaltından kuruyunca soğuk suyla yıka 8. Papatya çayı kullanılmış iki çay poşetini buzdolabına koy 10,15 dakika sonra gözüne koy 10,15 dakika
Evinde olanları uygula normal haline dönecektir göz kapakları birde düzenli uyu uykusuzluk dan da olur