Diyetisyene ihtiyacım var tanıdığınız bir diyetisyen var mı? ya da aranızda diyetisyen olan biri varsa bana yardımcı olabilirmisiniz?

Merhaba
Genelde diyetisyenler tartı ağırlığınız düşünce kilo vermişsiniz sayıyor. Yani kas, su veya yağdan vermeniz onlar için pek fark etmiyor.

Halbuki önemli, kalıcı ve sağlıklı olan, vücudunuzdaki enerji fazlası olarak depolanmış yağı azaltmaktır. Bunun da en etkili yolu ağırlık antrenmanı (erkek gibi olmazsınız korkmayın :)) ve beslenme kombinasyonudur. Bu şekilde normal bir insandan fazla yiyerek zayıflamanız bile mümkün (abartmamak koşulu ile tabi)

Salona üyelik ücreti "ödemeden" antrenör eşliğinde profesyonel yardım (Özel Ders ya da Danışmanlık) almak isterseniz özelden ya da profilimdeki facebook sayfamdan bana ulaşabilirsiniz

Şeyda Coşkun, diyetisyen değil , yaşam koçu, çok pahalı gelebilir internetten diyet listelerini bulabilirsin. Uzun ömürlü zayıflık için o bayanı öneriyorlar, geçen gün Gülben Ergen ' in programına çıkmış. İşinde iyiymiş falan flian...