Diliniz dinlenme pozisyonundayken ağzınızın içinde nerede duruyor?

Guru Yaş: 27

İnsanların çoğunun dili alt damağında duruyor ve bu tamamen yanlış.

Doğru ağız postürü; dilin tamamı üst damakta kenetlenmiş, üst dişler alt dişlerin biraz önünde olacak şekilde birbirine hafifçe değen dişler ve ağız tamamen kapalı, dudakların mühürlü, sadece burundan nefes alındığı pozisyondur.

Peki bunun önemi ne diyenler için, yüz hatlarınızı tamamen değiştiriyor doğru ve yanlış ağız postürü.

Doğru ağız postürü yüz hatlarınızı, bilhassa çene yapınızı kritik derecede değiştiriyor.

Diliniz dinlenme pozisyonundayken ağzınızın içinde nerede duruyor?

Dileyen "Mewing" tekniğini araştırarak çene yapısını değiştirebilir.

Cevapla

Profil Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Nickimgizli Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Merhaba bende mewing deniyorum lakin yutkunmada zorluk çekiyorum dil tamamen üst damakta olduğu için tükürük salgıları boğazdan aşağıya inmiyor ağzım tükürük doluyor dili aşağıya indirip yutkunmak zorunda kalıyorum sizin tavsiyeleriniz neler acaba?

2

7 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki ben direkt ağız hareketiyle 1 sn de yutkunuyorum tükürük birikmiyor ağzımın içinde. Sen de 1 sn liğine dilini aşağı indirip yutkunsan hemen geri eski pozisyonuna döndürsen bir sorun olmaz
  
  Yorumla
- Nickimgizli
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim cevabın için,30 gün olmuş başlayalı gelişmeler nasıl?
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Açıkçası ben 4 aydır falan yapıyorum ama doğru yaptığımdan da tam emin olamıyorum. Hard mewing yapmadığım için de çok büyük bir değişiklik olmaz diye düşünüyorum. Sadece doğru olması gereken dil postürü bu. Kendimi buna alıştırdım.
  
  Yorumla
- itachikunx
  
  +1 yıl
  Dilin doğru ve nefes alabiliyorsan doğrudur ama ben nefes alamıyorum doğru yaptıgım halde
  
  Yorumla
- Hsjskakajdkzlzl
  
  1 yıl
  Dil ile yutkunmalısın tekrar tekrar yutkundukdan sonra artık yutkunamayınca dil kendi durucak zaten , Dr. mike mew in kanalına bakabilirsin daha fazlası için
  
  Yorumla
- Hsjskakajdkzlzl
  
  1 yıl
  Yüz kasları yerine dil kullanılmalı
  
  Yorumla
- Hsjskakajdkzlzl
  
  1 yıl
  Dr Mike kanalında daha açıklayıcı olarak var Türkçe altyazılı video olması lazım mewing başlangıç diye
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Rhaast Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl
Sağlık konusunda 768 cevap paylaştı.

Üst damağımda duruyor oh be sonunda doğru bir şey yapmışım

1

1 Yorumla
- Hsjskakajdkzlzl
  
  1 yıl
  Knk Merhaba , arkasıda duruyormu hepsinin durması lazım diye biliyorum bazı orthodontisler karşı ama bence böyle araştır istesen
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Cambaz_ Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 477 cevap paylaştı.

Dilin tamamı üst damağa değil de dilimin ucu üst dişlerimin etlerine değiyor. Çene yapımda bir problem olduğunu sanmıyorum kötü müyüm kie :P

1

11 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Seninki daha da yanlış. Overbite denilen görüntüye sebep olur.
  
  Yorumla
- _Cambaz_
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum öyle bir yapım olduğunu ama bir bak bakalım?
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Yan profilden görünecek bir şey bu.
  
  Yorumla
- _Cambaz_
  
  +1 yıl
  Hmm anladım alt çenenin öne çıkma durumunu diyorsun heralde öyle bişey yok baktım da şindi :D gayet düz
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Hayır üst dişlerin alt dişlerin önüne geçme durumu.
  
  Yorumla
- _Cambaz_
  
  +1 yıl
  evet üsttekiler çok hafif daha önde. ama bir problem olarak görmemiştim şimdi sen söyleyene kadar
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Hafif öndeyse sorun yok. Ama dişlerini kenetlediğinde 3. Görseldeki gibiyse "overbite" var demektir.
  wincdental.com/.../...arge-e1485816981447.jpg.webp
  
  Yorumla
- _Cambaz_
  
  +1 yıl
  Heeğ var o zaman overbite, tedavi olmak mı gerekiyor ki zararı ne ki
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Görüntüyü etkiliyor. Ortodontiste görünebilirsin.
  
  Yorumla
- _Cambaz_
  
  +1 yıl
  hmm teşkürler
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Önemli değil.
  
  Yorumla
KittyMitten Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 58%

+1 yıl

Bu cok cok onemli bir konu. Ozellikle aileler cocuklarini iyi gozlemlemeli. Dilin durus pozisyonu yuz hatlarini cok degistiriyor

1

1 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Evet burnumun aşırı düzgün olma sebebi sanırım daima burnumdan nefes alıp vermem. Çenem için aynısı geçerli değil maalesef 😕
  
  Yorumla
bondbg Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 374 cevap paylaştı.

Alt ya da üst ön dişlerime değiyor şekilde duruyor çoğunlukla..

1

1 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Yanlış. Diş şeklini bozar.
  
  Yorumla
iamsweetpsychopath Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 84%

+1 yıl

İlk kez böyle bir şey duydum ve duyduğuma çok mutlu oldum, teşekkürler 😊

3

1 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Ne demek. Yalnız iyi araştırın ben burda detaylı yazmadım. Dilin ucu damağınıza değmeyecek.
  
  Yorumla
ÜNSALCEM Takip Et
Yoda Yaş: 63 , eic 46%

+1 yıl

Senin nasıl ve nerde duruyorsa biz insanlarında sünen öyle duruyor olması lazım

0

0 Yorumla
συγνώμη Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 42%

+1 yıl

Deniycem olur inşallah

1

1 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Mew ingi bilhassa yabancı kaynaklardan videolar izleyerek doğru araştır canım. Sonuç alman 1 yılı bulur en az. Ama kesin olan dilin üst damakta kenetli durmalı, burnundan nefes almalısın hayatının sonuna kadar.
  
  Yorumla
sadecekimmm Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

Neyse doğruymuş kdjdjd

1

5 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Burdan yırttık bari diyorsun 😂
  
  Yorumla
- sadecekimmm
  
  +1 yıl
  Aynen he sjdjdj
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Benim anlamadığım nasıl dilinizi üst damağa kenetliyordunuz hiç bilmeden ya? Benim normal alt damakta yatıyordu.
  
  Yorumla
- sadecekimmm
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki üst dişlerde biraz daha önde duruyor istemsiz
  
  Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Yalnız üst dişler çok az önde durmalı. Bariz değil. 3. Görseldeki gibiyse dişlerini kenetlediğinde "overbite" var demektir.
  wincdental.com/.../...arge-e1485816981447.jpg.webp
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ben ucunu geriye dogru çevirip damagima deger halde tutuyorum, az once buldum ve daha rahat geldi cunku kendisi biraz uzun :D

0

0 Yorumla
MertTylm Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Yeni yeni başladım yapmaya ama baya zor ya sürekli damağa vakumluyorum ama fazlasıyla ağrıyor ve sanki damağın yarısı boşta gibi vs vs..

1

0 Yorumla
itachikunx Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Mewing yapmaya çalışıyorum 4 aydır ama nefes alamıyorum yapamadım bir türlü yardımcı olurmusun

0

1 Yorumla
- Callmemistress
  
  +1 yıl
  Yabancı youtuber ların tonla videosu var. Google da da bir sürü yazı ve görsel var. Kaldı ki ben de burda betimledim doğru dil postürünü.
  
  Yorumla
ouzinyo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 675 cevap paylaştı.

Bilmeden doğru yapıyormuşum :D

1

0 Yorumla
Malamadre8 Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 543 cevap paylaştı.

Benim dilim üst damakta yani doğru o zaman

1

0 Yorumla
ahmedd3402 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Benimkisi köşede yatiyor bazen de yorulunca sag tarafa gidiyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Normal olduğu gibi duruyor.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diliniz dinlenme pozisyonundayken ağzınızın içinde nerede duruyor?

Diliniz dinlenme pozisyonundayken ağzınızın içinde nerede duruyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!