Şu karın sıkmayı nasıl yapabilirim? Soru biraz saçma kusura bakmayın.?

Sorunum şu mesela yururken felan karnı sıkarak yurumek felan daha iyimis gobek eritmeye felanda yarıyomus. Sorum boyle yani yururken otururken felan karnımı nasıl kasarım ya da sıkarım cevaplar için şimdiden sağolun.
Şu karın sıkmayı nasıl yapabilirim? Soru biraz saçma kusura bakmayın.?
Cevapla