Dizlerim neden ağrıyor olabilir, kireçlenme olabilir mi?

Tıp dilinde osteoartrit olarak adlandırılan daha çok 60 yaş üzeri insanlarda sık görülen kadın karakterize bir rahatsızlıktır kireçlenme. Gençken kırılan özellikle eklem bölgeleri bu yaşlarda osteoartritin o eklemde gelişme ihtimali çok yüksektir.(Sağ ayak eklemimde gençken oluşan kırık bana 60 yaşlarda merhaba diyecektir.)

Artan yaş, eklemin çok kullanılması (hor kullanılması) belki de kadın karakterize olmasının nedenlerinden biri olabilir. Genetik faktörler, obezite (ekleme binen yük söz konusu) gibi durumlar da diğer nedenleridir.

Eklemlerde kıkırdak adı verilen materyal kemiğin ucunun diğer kemik ile sürtünmesini önlemek adına bir tampon bölge gibidir. Kireçlenmedeki durum bu kıkırdak bölgenin aşınmasıdır. Bu yıpranma ağrıya neden olur. Yıpranma sonucunda eklemlerde şişme, hareket kısıtlığı gibi sorunlara yol açar.

Kireçlenmede vücudun farklı bölümlerinde ortaya çıkan bazı belirtiler şunlardır:

-Kalça: Kasık bölgesi veya kalçada, bazen de diz veya uylukta ağrı hissedilir.

-Dizler: Diz hareket ettirilirken "gıcırdama" sesi veya "kazıma" hissi oluşur.

-Parmaklar: Eklem kenarında kemik çıkıntı, parmaklarda şişme, hassasiyet ve kızarıklık görülebilir. Baş parmak taban ekleminde ağrı olabilir.

-Ayaklar: Ayak baş parmağının tabanındaki büyük eklemde ağrı ve hassasiyet hissedilir. Ayak bilekleri veya ayak parmaklarında şişlik olabilir.

Kireçlenme Tedavisi

Derecesine göre cerrahi, ilaç tedavisi veya fizik tedavi tercihler arasındadır. Maalesef tam bir tedavisi yoktur. Ama bu, sizi ağrılı bir sürecin beklediği anlamına gelmez.

Hayat tarzınızı tamamen değiştirerek bu ağrıları en az hissedeceğiniz düzeye indirip yaşam kalitenizi yükseltmeniz mümkündür. Kireçlenmenin en doğal iyileşme süreci; kilolarımızdan kurtulmak, yeterince egzersiz yapmak, ağrı sertlik gibi belirtileri yönetmektir.

Sizin için kireçlenme olabilme ihtimali pek düşük görünüyor. Hayatınıza egzersiz katmanızı öneriyorum.