yanaklar ve gıdıdan nasıl kurtulurum?

zaten kiloma dolgunum baya bide son zamanlarda 4 5 kilo aldım yanakla gıdı iyice şişti.Nasıl eritirim acaba yanakları ve gıdıyı?
yanaklar ve gıdıdan nasıl kurtulurum?
Cevapla