Konuşma konusunda güçlük çekmem psikolojik bir sorunun belirtisi olabilir mi?

Question

Merhaba arkadaslar,  cidden ne yasadigimi kendim anlamiyorum  -_- ve internette arastirdikca sebebini bulamadikca deli oluyorum.  Konusmakta zorluk cekiyorum  ama oyle bildiginiz gibi dilim donmuyo veya kelimeleri bulamiyorum veya kekeliyorum durumu degil. Sanki boyle konusurken bir sey beni engelliyor burnumdan konusma ihtiyacinda bulunuyorum ve icimden hayir devam konusucam dedikce beynimin sol tarafi devamli karincalaniyor.  AMA simdii burda  tuhaf olan durum  su ki; disari ciktigimda okula gittigimde veya yabanci biriyle konustugumda bu durum olmuyor ve gayet rahat konusabiliyorum hemde uzun sure. DIyelim okula gittim ve okulda gayet guzel konustum ettim sinifta arkadaslarla ogretmenle falan ama daha sonrasinda mesela arabama bindigimde bir bakiyorum  KONUSAMIYORUM?  eve geldigimdede ayni sekilde.  Bu durum  psikolojik mi degil mi  anlayamadim, psikolojiksede bu ne boyle cidden inanilmaz zorlaniyorum konusmada ve beynim uyusuyor.  Artik fobi olmaya basladi annem yanima gelince ay beni konusturmasin ne olur sekline giriyorum a ma disarda baskalariyla olmuyor  bu? Nedir bu harbiden anlamis degilim ben.

Uzm. Psk. Çağatay Yıldırım · Accepted Answer

Merhaba KScan;

-Kişi; arkadaş ortamı, sınıf ortamı, aile ortamı ya da iş ortamı gibi başkaları tarafından değerlendirilebilecek ortamlardan kaçıyorsa ya da girmemeyi tercih ediyorsa;

-Kalabalık ortamlarda kaygı, korku ve utanç gibi duygular yaşıyorsa;

-Yaşanan bu duygular toplumsal ve kültürel bağlamda normalin üstünde karşılanıyorsa;

-Kaygı ve korkular, 6 ay gibi bir süreden daha uzun bir zaman diliminde ise;

-Yaşanan bu durumun önüne geçmek için alkol ve madde kullanıyorsa;

- Başka bir fiziksel ya da ruhsal hastalıkla bağlantılı olarak bu durum ve duygular yaşanıyorsa;

-Yaşanan bu durum kişinin gündelik işlerini yapmasına engel oluyorsa;

Kişide sosyal fobi olduğunu ya da sosyal fobiye yatkınlığı olduğunu söyleyebiliriz.

Sosyal Fobi, tabi ki aşılabilen bir sorundur. Sadece bu süreçte bakış açısı bizim için son derece önemlidir. Çoğu insan ''Kaygılarımdan kurtulmak istiyorum.'' ''Kaygılarım ne zaman geçecek?'' ''Kaygılarım sürekli devam ediyor.'' gibi düşünceler taşıyor ama ne yazık ki bu düşünceler pek gerçekçi değil.

Hayat içerisinde mutluluk, üzüntü, korku, iğrenme gibi duygular varsa ve bu duygular bir süre sonra biten türden değilse kaygı için böyle bir beklentiye girmek mantıklı mı? Bu süreçte kaygıdan kurtulmak yerine kaygıyı nasıl kontrol edebilirim noktasına odaklanmak gerekir.

Kişi, kaygı yaratacağı durumun üzerine gitmektense ondan kaçtığı için aslında kaygının nasıl ortaya çıktığını ya da nasıl kontrol edeceğini bilemez. Tam da bu sebepten kaygının üzerine gitmesi hem sorunu tanıması ve tanımlaması noktasında hem de duyarsızlaşması noktasında iyi bir mesafe katetmesine yardımcı olacaktır.

En kısa sürede çözüme ulaşman dileğiyle. :)

Oozzgur · Accepted Answer

senin sorunun tamamiyle nörolojik ve en kısa süre de doktora gitmen lazım. herkeste farklı etkiler gösterir bazı psikolojik ya da nörolojik rahatsızlıklar. o yüzden googleden falan arama

kediama173cm · Answer

Evde daha önce ailenle sıkıntılı bir dönem geçirdin mi

Eğitilme · Answer

Dilin dönmediği anda , zorluyor musun? Konuşmak için

Gizli Üye · Answer

Çözebildin mi

Uzay_Mühendisi · Answer

Vallaha ateşim 39

Konuşma konusunda güçlük çekmem psikolojik bir sorunun belirtisi olabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Konuşma konusunda güçlük çekmem psikolojik bir sorunun belirtisi olabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!