Regl geciktirici doğal yöntemler nelerdir?

Selam tatlım. Özellikle yaz aylarında toplumsal bir sorun haline gelen regl dönemi hakkında benimde önerilerim olacak. O zaman hadi başlayayım!

Doğal yollarla regl geciktirmek mümkün mü?

Genelde biz kadınlar bu tarz durumlardaki ilk tercihi ilaçtan yana kullanıyoruz. Fakat ilaç kullanmak istemeyen kısım ise doğal yönetenlere başvuruyor. Doğal yollarla adet geciktirmek mümkündür. Dilerseniz bunları hep birlikte inceleyelim.

Adet Geciktirici Bitkiler ve Doğal Yöntemler Nelerdir?

Adet geciktirici doğal yöntemler, kimileri için ilaç kullanımına oranla daha güvenilir bulunur, aynı zamanda yan etki görülme olasılığı daha az olduğu için sık tercih edilir. Neredeyse her derde derman olan, yıllardır alternatif tıpta kullanılan bitkilerden şifa arıyor, bazen de şifa buluyoruz. Doğanın gücünü hafife almamak lazım tabii ki. Sağlığımıza kavuşmak için doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden faydalanmak akla yatkın geliyor. Yeter ki nasıl kullanılacağını ve neyin hangi derde derman olduğunu bilelim, doğru ve yeterli miktarda kullanmaya özen gösterelim. Adet geciktirme konusunda da elbette bazı bitkiler önemli rol oynuyor ve sıkça tercih ediliyor. Bu yöntemler ilaçlar kadar etkilidir ve vücuda vereceği zararlar nispeten daha azdır.

1. Maydanoz

Adet döneminin 1-2 gün kadar ertelenmesini istiyorsanız, doğal adet geciktirici olan maydanoz gayet ulaşılabilir ve tercih edilebilir bir yöntemdir. Tüketimde aşırıya kaçılmaması, fazla içilmemesi koşuluyla, adet döneminin 2-3 gün öncesinden başlayarak günde 1-2 bardak kadar tüketilebilir. Çünkü maydanoz suyu veya saplarından kaynatılan çayı, regli birkaç gün ertelemenizi sağlar. Ancak fazla miktarda tüketmek toksik etki yaratabilir ve böbreklerde sıkıntı yaşamanıza neden olabilir. Dikkatli kullanmak çok önemlidir. Tabi burada maydanoz alerjinizin olup olmadığı da önemlidir. Şayet maydanoza karşı bir alerjiniz varsa, regl de dahil ne olursa olsun tüketmeyin derim.

2. Zencefil ve Civanperçemi

Doğal yollarla adet geciktirmek isteyenler için diğer bir yöntem de zencefil ve civanperçemidir. Adet dönemine 1 hafta kala, toz tarçın ve civan perçeminin karıştırılarak tüketilmesi, adet geciktirme konusunda oldukça etki gösterir. Zencefil ve civan perçemini birlikte kaynatarak, 10-15 dakika demlenmesini bekleyip çay olarak tüketebilirsiniz. Günde bir defa tüketilmesi yeterli olacaktır. Fazla tüketilmesi sorun yaratabilir, dikkatli kullanılmalıdır.

3. Toz tarçın

Adet geciktirici bitkisel çözümlerin etkilerinden yararlanırken, tarçını da es geçmemek gerekir. Çünkü adet geciktirici olarak, en güçlü sayılabilecek bitki tarçındır. En bilinenidir ve bu konuda etkinliği kanıtlanmıştır. En eski dönemlere dayanan şifası, Uzakdoğu'da kadınların adet geciktirmede ilk tercih olarak kullandıkları bitki tarçındır. O günden bugüne şifa dağıtan tarçını bir tatlı kaşığı kadar, adet döneminden önce ya da adet dönemi yeni başladığı sırada tüketebilirsiniz. Bu sayede regli geciktirirsiniz ya da çok kısa sürmesini sağlamış olursunuz.

Ancak çubuk tarçın değil, toz tarçın kullanmak gereklidir. Çünkü tarçın, toz haldeyken daha kolay nüfus eder. Çubuk tarçın ise, çay şeklinde kullanılabileceği için etkinliği toz tarçın kadar olmamakla beraber, demlendiği kadarıyla etki etmektedir. Ancak tarçın kullanımında dikkatli olunmalıdır, sürekli adet geciktirmek için tarçın kullanmak, adet düzensizliğine sebep olabilir. Her ne kadar bitkisel bir yöntem olsa da doktor kontrolünde tüketilmesi daha uygun olur. Düşük bir ihtimal olsa da fazla tüketilmesi, alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

• Aktarlarda rahatlıkla bulunabilen, dülger otu, böğürtlen ve biberiye, şeker ve tarçın gibi gibi adet geciktirici bitkilerle çeşitli kürler uygulayarak da adet gecikmesini sağlayabilirsiniz. Eskiden kadınlar tarafından yaygın şekilde kullanılan dülger otunun kaynatılıp, buharının direkt vajinayla temas ettirilmesi halinde, adet geciktirdiği söylenir.

• Bir diğer doğal yöntem, böğürtlen yapraklarının suda kaynatılıp, şeker ile kıvamlı bir hale getirilerek şurup gibi tüketilmesidir. Hazırlanan bu şurubun, öğün aralarında bir fincan kadar tüketilmesi, adet geciktirmek için etkilidir.
• Aynı zamanda biberiyeyi de aynı şekilde 10 dakika boyunca kaynatıp suyunu süzerseniz ve balla şerbet kıvamına getirip öğün aralarında tüketirseniz aynı etkiyi görürsünüz.

Bende regl olacağım gece bir tatlı kaşığı toz tarçın yemiştim işe yaradı valla. Netten görmüştüm çok saçma geldi ama diğer yöntemlere geç kaldığım için denedim tuttu :D Ben bir tatlı kaşığıyla bir gün erteledim her gün yiyenler oluyormuş. Hatta kadının biri 50 - 52 gün falan geciktirmiş bu şekilde :) Umarım sende de işe yarar. Ama benim gibi hemen yutma toz tarçını çok kötü oluyor, boğazına falan yapışıyor kalıyosun öyle :) Azar azar yemeye çalış, suyuna katarak da kür yapıp da tüketebilirsin.

Ben regl geciktirici hap kullandım ve zararı yok cidden kullanabilirsin bence. Reglin başlamadan yani ileri tarihe itmek istediğin günden 3-4 gün önce kullanmaya başlasan yeterli oluyor. Kullanmayı geciktirdiğinde ne yazık ki regl olabilirsin, buna dikkat etmek gerekiyor.
Yine de olmaz dersen aralığı uzun ve strese bağlı olanlardansın demek ki.
İlaçsız diyorsan 3-4 kaşık tarçın tozunu suyla iç tatil öncesi ve tatildeyken sorunun çözülür :)