Sürekli yemek yemek istiyorum, nasıl önüne geçebilirim?

Evde olduğum sürece sürekli yemek yiyorum ve bunun önüne bir türlü geçemiyorum. Sonrasında kilo aldığımı düşünüyorum ve suçlu hissediyorum.
Sürekli yemek yemek istiyorum, nasıl önüne geçebilirim?
Cevapla