Hamburger menü diyetimi bozar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar diyetteyim, kilo da verdim. Lakin bugün mecbur dışarıdan yiyeceğim canım da hamburger çekti. Kahvaltı yapmadım sadece hamburger menü yesem kilo alır mıyım. Diyeyim 1000 kalori lik, alacağım menu 900 kaloriyi geçmiyor

Cevapla

En İyi Cevaplar

Coolumsu Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 747 cevap paylaştı.

Kalori takibi ile kilo vermek çok zordur, kilo vermek istiyorsanız haftada ayda bir günü serbest gün olarak seçmelisiniz. O gün ne yerseniz yiyin alacağınız maksimum kilo 200 300 gr olacaktır belkide o bile olmaz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

muratkan43 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 55%

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

diyeti bozan hamburger ekmeği içindeki köfteden daha çok kalori var

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Almazsin ama dengelersen. Sana tavsiyem dusuncen hamburger yedim baska bir sey yemeyeyim seklinde olmasin.

0

0 Yorumla

SonÜzgünBükücü Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

https://www.burgerking.com.tr/besin-degerleri
Burdan bakabilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TheSaygiN Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Yerinde olsam patates almam, onun yerine iki hamburger, zero cola alirim bugunluk idare eder.

0

0 Yorumla
sallem Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Kaç kalori aldığın değil, o kaloriyi nasıl aldığın önemli. Diyeti bozar tabiki

0

0 Yorumla
TunahanY Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

+1 yıl

Auda 1 kere böyle küçük tatlılıklar yapabilirsin.

0

0 Yorumla
Worelys Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

Bir kereden bir şey olmaz 😀

0

0 Yorumla
ciğeribeşparaetmezz Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

1 kerelik yap bir şey olmaz

0

0 Yorumla
baltalizagor Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

anasını bile ziker

1

0 Yorumla
kleopatra21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Sorun olmaz bence ye

0

0 Yorumla
ғelelιғ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Ya ye gitsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hamburger menü diyetimi bozar mı?

Hamburger menü diyetimi bozar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!