Herba Life Kulanıp Faydasını Gören Var Mı?

Ona bakma :) sadece çayla bir işe yaramaz. Tamamen düzenli bir beslenme lazım ona.

Kahvaltı en kolayı 😊 herbalife ile yapıyrsun zaten, arabada bile giderken içebilirsin en basitinden. Önemli olan diğer öğünlerinin hesabının yapılması ve vücut indeks ölçülerinin alınarak vücudunun ne durumda oldğu öğrenilip takibinin ona göre yapılması. Sonra sen zaten kendi bünyeni zamanla tanır hale geliyorsun ve ona göre artık nasıl beslenmen gerektiğini biliyorsun. En güzeli de aç kalmak diye bşy yok.

Yok ben satmıyorum da ilgilenmiyorum da sadece kullanıcısıydım şu an devam da etmiyorum :) ama araştırmayı çok önemseyen biriyim bu yüzden herşeyi öğrenmiştim. Fayda sağladığına da gerçekten şahit oldum o yüzden de inandım yani. Biraz bilgim var o yüzden :) bazen oraya gittiğim dönemde oradaki yaşam koçumuza yardımcı olup, diğer üyelerle ilgilendiğim yönlendirdiğim oluyordu.

Değil tabi ki de

3 öğün beslenerek
Abur cuburu keserek
Gece yemeklerini keserek
Acıktığında ara öğünlerde meyve elma gibi ya da ceviz badem gibi 1 avucu geçmeyecek doygunluk sağlayarak
Düzenli spor ama yapamazsan yürüyüş en az 1 saat

Boğazınızı tuttuğunuzda gider bence
Birde sayılar ile verme var ona bakın bir