159 boya kaç kilo olmak gerekir?

86 kiloydum 159 boyla birlikte :) Diyet yaptım ve şu an 63 kiloyum. Daha ne kadar kilo vermem gerekli? Aşırı zayıf bir vücut istemiyorum. Ama fit görünmek istiyorum. Kaç kilo olmalıyım?
159 boya kaç kilo olmak gerekir?
Cevapla