Sol omuz sakatlığı?

Xper 5 Yaş: 33

Arkadaşlar geçen lateral raisede veya bench pressde omzumu sakatladım galiba doktora gittim ilaç krem yolladı işinin ehli doktorlarda uçuk paralar isterler tavsiyesi olan var mı

Cevapla

En İyi Cevaplar

ağlayankızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Benim de sol omzum sakat kaza geçirme sebebiyle. Bir sorun olmadığını dediler daima ama aradan 5 sene geçti hala ağrıyor şu an bile sızlıyor oysa kırık yok. Sinir damarları zedelenmiş olabilir veya hafif yerinden kaymış da olabilir. Senin nasıl sakatlandığına bağlı aslında. Ağrı gittikçe ilerlerse ciddiye almanı tavsiye ederim.

0

3 Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun sanada seninde ihmal etmemen lazım doktorun dediklerini uyguluyorum bakalım ilaç vermişti ama sonuçlanacağını zannetmiyorum
  
  Yorumla
- ağlayankızferide
  
  +1 yıl
  Her şeyi yaptırdım zaten bir şey yok demekten başka bir şey demediler. Sana da geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Teşekkürler inşallah geçer seninde
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Yesimcik__ Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 57%

+1 yıl

Fizyoterapistim. Elinde mr ya da röntgen varsa yardımcı olabilirim

1

11 Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Öncelikle teşekkürler bende bunu dile getirdimde mr ve röntgenlik bişey yok dedi muscoflex ve voltaren verdi bunları kullan geçmezse gelirsin dedi bu iş böyle uzayacak gibime geliyor
  
  Yorumla
- Yesimcik__
  
  +1 yıl
  Şikayetin ne peki tam olarak?
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Sol omzumda hareket kısıtlılığı var yana açma hareketi yaptığımda sol omzumun ön kısmından başlayıp deltoide kadar olan kısımda ağrı oluyor
  
  Yorumla
- Yesimcik__
  
  +1 yıl
  Peki öne açarken de aynı ağrı oluyor mu ya da arkaya açarken? Yana açarken kaç derecelik açıda ağrı oluyo 15 90 arasında mı yoksa 90 üstüne çıkarken mi
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Evet öne ve yana açarken 90 derece üzerine çıkamıyorum ağrı yapıyor önden arkaya götürebiliyorum orda sıkıntı yok
  
  Yorumla
- Yesimcik__
  
  +1 yıl
  O zaman sorun muhtemelen deltoidde değil acromioclavicular eklem kapsülünde ve trapezde. Ödem var mı?
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Ödem gözle gördüğüm kadarıyla yok gittiğim doktorda ödem hakkında bişey söylemedi yalnız trapez olan kısımda ağrı yok tedavisi nasıl olur spora devam edebilirmiyim
  
  Yorumla
- Yesimcik__
  
  +1 yıl
  Spora ara ver en azından 3 hafta. Kemik içi ödem de olabilir gözle görünmeyen. Kasların çalışma açısı bu şekilde sorun trapezde büyük ihtimal yapışma noktasında. Kemik içi ödem olma olasılığına karşı buz koy 10ar dk günde 2 3 kez. Hareketin rahatlar ağrın geçerse ödem vardır inmiştir. Codman yap internete yazıp. Bir haftaya ağrın azalmaz rahatlamazsan tekrar git doktora.
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ediyorum Yeşim hanım keşke bütün doktorlar sizin kadar ilgili olsalar söylediklerinizi harfiyen gerçekleştireceğim
  
  Yorumla
- Yesimcik__
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Geçmiş olsun☺️
  
  Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla

carpediem39 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun omuzlar çok kolay sakatlanir o yüzden yeterli ısıtmadan baslayamazsin işin ehli bir doktor gerçekten iyi bir para ister ne desem boş kendim de vücut gelistirmeciyim bende sakatlik geçirdim zamanın da iyi bir doktora çıkmadığın da hayatin boyunca bir acıyla yaşarsın

0

1 Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Teşekkürler haklısınız her zaman çok dikkatli olamıyoruz ya ısıtamıyoruz ya soğuyoruz tekrar devam ediyoruz sakatlıklar baş gösteriyor şu an bir süre dinlenme moduna girdim bacak çalışıyorum buda iyi ders oldu artık
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aimPediatrician Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl

Dinlendir kas gevşetici krem vermiştir doktor muhtemelen düzenli şekilde kullan geçer. Geçmiş olsun

1

1 Yorumla
- ZeusHad
  
  +1 yıl
  Evet voltaren ve muscoflex verdi teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sol omuz sakatlığı?

Sol omuz sakatlığı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!