Aft (ağız yarası) belasından nasıl kurtulurum?

Arkadaşlar kendimi bildim bileli ara ara ağız yaraları çıkar bende.. özellikle yetersiz uyuduğum, yorgun düştüğüm ve stresli olduğum zamanlarda hemen kendimi gösterir. Yalnız daha önceleri damağımda, dilimde vs çıkardı fakat son 1 yıldır boğazımda çıkmaya başladı. Şuanda da var ve yutkunmak tam bir eziyet. :(
Tuzlu ve karbonatlı su ile gargara yapıyorum.
Sumak ı da denedim ama çok fazla faydasını görmedim.
Site de araştırma yaparken bir arkadaşın karadut özünden bahsettiğini gördüm. Onu da deneyecem ama başka yapabileceğim bir tavsiyesi olan var mı?
Aft (ağız yarası) belasından nasıl kurtulurum?
Cevapla