Bir günde iki fincan kahve içmek sağlığa zararlı mı?

Question

Selam kahve seven arkadaşlarım ☕️ Ben tam bir kahve tiryakisiyim hani kimileri çay tiryakisi olur ya , işte bende tam tersi kahveciyim içmediğim gün yok diyebilirim. Bazen tozunu fazla kaçırıyorum mesela kahve saattim öğleleri oluyor o saatlerde içiyorum genellikle gece olunca yine canım çekiyor ve kendimi tutamayıp yapıp içiyorum oda çok arada oluyor yani sık sık değil. Yani anlayacağınız bir günde iki fincan nescafe içiyorum. Merak ettiğim ise zararı var mı varsa ne gibi zararları olur? Çay alışkanlığım yok zaten minimum iki bardak çay içerim sabah ve akşam.

CrueLords · Accepted Answer

Vücuda gereksinimi kadar alınan kafein performansa ve vermimliliğe baya etki ediyor, bir makalede okumuştum ve tecrübede ettim sabah kahvaltıdan sonra ve spordan 15 dk önce içiyorum. Kesinlikle vücuda faydası var, ama tabiki herşeyin fazlası zarar kardiyovasküler hastalıklar başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir. Tükettiğiniz kahvenin kafein oranına bakmanızı öneririm afiyet olsun.😊

İsooo95 · Accepted Answer

Hangi kahve içtiğin önemli Türk kahvesini günde en fazla 3 fincan için deniliyor vede Türk kahvesinin çok faydası var yağ yakıminda bile etkisi var diğer neskafe falan onları önermem aciksasi çünkü ciddi zararları var

canselcanım · Accepted Answer

Sürekli kahve tüketildiği zaman dişlerde renk değişimi, sararmalar oluyor. Nescafe gibi granül kahvelerin sindirime etkisi bir Türk kahvesi veya taze çekilmiş kahve kadar olmadığı için beklentide olmamak lazım. Ayrıca kahvenin uyumadan en son 3-4 saat önce içilmiş olması önemli. Eğer şekerli, sütlü veya kremalı içmiyorsan günde 2 fincan kahvenin zararı olmaz.

__AnKaKuŞu__ · Accepted Answer

Nescafe zararlı işlenmiş kahve sonuçta. Türk kahvesi veya filtre kahve içebilirsin. Ben daha fazla içiyorum.3 süvari türk kahvesi 2 kupa filtre içiyorum günde 🤦

Nonpilot9 · Answer

Valla benim 6yi bulduğu oldu ama artık sıkıldım son kahvemi 1 saat önce içtim daha da içmem
Zararlarına gelirsek elbette vardır ama emin değilim tam olarak kalp ritmini bozduğu sinirlendirdiği falan okumuştum

Vildan1903 · Answer

Bende Türk kahvesi hastasıyım 😍 Dr. uma sormuştum, günde 2 fincan içiyorum, akşam 9'dan sonra içmiyorum misal..

Pekitamampeki · Answer

Ben iki tane içince kalp çarpıntım titremem oluyor dikkat et yine de alıştırma okadar kendini kafein bağımlısı olmuşsun

mmmerve0 · Answer

Çay sevmeyip icmedigim İcin bende kahveye yükleniyorum  *  2 ideal bence abartmadıkca

Vakanaemre10 · Answer

Fincanı geç 10 bardak içiyorum. İnsanlar çay hastası ben hayatımda ağzıma çay sürmedim. NEFRET EDİYORUM ÇAYDAN. Kahve manyağıyım. ☺😍😌

BirAnanasAldirdim · Answer

Günde bir ideal çok nadir iki bardak kahve içmenin bir zararı olmaz ama Nescafe içmek zararlı

PervasizDusunce · Answer

Benim içtiğim kahvenin sayısı, 4'ü geçer.. Ama, Türk Kahvesi tabii :)

Zlato · Answer

Vücuttaki demir oranını azalttığına neden olduğunu biliyorum.

muzaffer_abi · Answer

Evet 2. Zararlı maalesef. Türk kahvesi haricinde tabi...

-avira07- · Answer

Zararlı mı emin değilim ama bana zararlı gibi geliyor

JustCoffee · Answer

Kahvesiz bir dünya düşünemiyorum, günde 3-4 espresso içerim

Jack_Quin · Answer

Çay dışında bişey içmem ve ben hiç kahve içmedim bilmem pek

mgy1986 · Answer

Bende tiryakiyim. Özellikle sabah aç karnına önermiyor

göksel1244 · Answer

Ben türk kahvesi günde 2 den fazla içiyorum o ne ki😊

mysterious97 · Answer

3 olmamasına dikkat et üç ve daha fazlası hem zararlı hem de kalp çarpıntısı yapar

Arabamolsa · Answer

Yo bence değil  bir  sabah içtim  bir  de akşam bence hayet normal

PrnssSvila · Answer

Benim gibi aşırı derece duple kahve sevenler  bir  türlü vazgeçemiyorum tiryaki oldum. Kahve kansızlık yapıyormuş o yüzden zararlı diyolar👍👍👍

pascal1819 · Answer

Bu soruyo doktorlar bile bilmigo her doktor farkli sekilde gotunden uyduruyo bisey seviyosan ic yani ne alaka

ağlayankızferide · Answer

Her gün içmek bile zarar

owl390 · Answer

14 15 KUPA bardak içiyorum ben sade kahve

Herhangibirkimsee · Answer

Türk kahvesiyse zararı olmaz

sLmLeyLaBen · Answer

Nescafe içmediğin sürece sorun olmaz

hhangoverr · Answer

1 e düşürsen daha iyi

Because_Me · Answer

Bence değil ama fazlası zarar olabilir

KaRaa_MeLeK · Answer

Degil bence.. faydali

yasaminan · Answer

Bır bardak ıyıde sankıde ıkı bardagı bılemem

Afiliaskaskaskask · Answer

Ben çok severim kahveyi

komando_01_33 · Answer

hayir normal ben de iceri 2 tane gunde bazen 1

liejo · Answer

2 taneden bisey olmaz

Gizli Üye · Answer

Ben bazen 3 içiyorum ama zararlı yani

MERTT_9 · Answer

2 fincan hayirda 3 ten yukarisi evet

selenbhr · Answer

Sanmıyorum

Bengeldimmm_ · Answer

Degil faydasi var

CehennemdekiVodka · Answer

Sanmıyorum.

ÖZIL10 · Answer

Zararlı olabilir

İnLaKeshh · Answer

Zararlı tabi

ANTI_deodoran · Answer

Ben 10 tane iciyorum

Boşverhacıabiabla · Answer

6 içtiğim oldu :)

respectemir · Answer

Abi zararlı

Bir günde iki fincan kahve içmek sağlığa zararlı mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bir günde iki fincan kahve içmek sağlığa zararlı mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!