Ders çalışırken okuduğumu algılayamıyorum 2 aydır, nedendir sizce?

Zihin yorgunluğu, hafıza kaybı, hatırlama güçlüklerine karşı

KIŞ KİRAZI
Yalancı güney feneri olarak da bilinen kış kirazı beyin için canlandırıcı etkiye sahiptir.
Beyinde yeni hücre oluşumunu sağlar ve beyin sağlığını korur. Sinir hücrelerinin tahribatını
engellediği gibi üç boyutlu ve görsel hafızayı güçlendirir. Düşünme ve hatırlama gibi beyinsel
işlevleri geliştirici etkisi vardır. Alzheimer için de umut vaad etmektedir.

BİBERİYE
Biberiye üzerine yapılan araştırmalar hafızayı güçlendirdiğini ortaya koymuştur.
Bu bitkinin çayını içerek hafızanızı güçlendirebileceğiniz gibi, bir mendil üzerine birkaç damla biberiye yağı
damlatarak da ruh halinizi yükseltebilir ve hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

HİNT FESLEĞENİ
Günlük içeceğiniz fesleğen çayı ile yaşa bağlı fafıza kaybı ve bunama probleminin önüne geçebileceğiniz
gibi ayrıca taze yapraklarını çiğneyerek ya da yağını kullanarak hafızanızı ve konsantrasyonuzu artırabilirsiniz.

Ders çalışmak için
Beyaz Lahana, tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için daha stressiz öğrenmeyi sağlar.
Stresin getirdiği atıştırma krizlerinde, düşük kalorisi sayesinde bol bol çiğ olarak yenebilir.
Limon- portakal, C vitamininden dolayı canlandırır, algılama yeteneğini artırır.
Çalışma ve sınav öncesi, limonata veya portakal suyu için. Yaban mersini, beynin kanla daha iyi
beslenmesi için, uzun süreli bir öğrenmede ideal bir meyvedir.