Kalp çarpıntıları ve nefes darlığı genç yaşta neyden kaynaklı olabilir?

Question

Bu son zamanlarda (1,5 yil) kalp çarpıntılarından şikayetçiyim, gece vakti yatakta rahat bir şekilde uzanırken kalp çarpıntılarını hissediyorum ve bazen aynı zamanda nefesim daralıyor sanki. Gündüz vakti sakin bir şekilde otururken aynısı oluyor. Vitaminsizlik ve stressten (cok dusunmekten) kaynakli olabilir mi? Daha gencim (19), yaşıma göre kilom az (46 kilo). Çarpıntılar ve nefes darlığı neyden kaynaklı olabilir acaba?

deliihtiyar · Accepted Answer

Geçmiş olsun
Çarpıntının nedeni genellikle bilinmemektedir. Fakat yaygın nedenleri şu şekildedir;
Stres ya da anksiyete gibi güçlü duygusal etkiler
Yorucu egzersiz
Kafein
Nikotin
Ateş
Regl, hamilelik ya da menopoz gibi durumlarla ilgili hormonel değişimler
soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları
Uyarıcı ilaç içeren, bazı astım soluma ilaçları.
Çok nadir olarak da çarpıntı, tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidi) ya da
anormal kalp ritimleri (aritmi) gibi ciddi hastalıkların işareti olabilmektedir.
Aritmiler, çok hızlı kalp atışı (taşikardi), anormal şekilde
yavaş kalp atışları (bradikardi) ya da düzensiz kalp ritimleri gibi durumları kapsamaktadır.
Çarpıntıya iyi gelen ve vermiş olduğu rahatsızlığı önleyen ya da etkisini azaltan bazı besin
maddeleri ve nefes teknikleri aşağıda belirtildiği şekildedir;
1-İlk olarak, burun sıkılır ve ağız kapatılır. Daha sonra ise bu şekilde zorla nefes almaya çalışılır.
Bu yöntem kalp atışını canlandırmakta ve sonra da yavaşlatmaktadır.
NOT: Eğer kalp hastasıysanız, kesinlikle bu tekniği uygulamayınız.
2-Birkaç dakika boyunca şiddetli şekilde öksürmek, çarpıntının ortadan kaldırılmasına yardımcı olmaktadır.
3-Derin nefes alma, çarpıntıya iyi gelen en iyi yöntemlerden biridir.
4-çarpıntı yaşandığında bir bardak soğuk su içmek faydalı olacaktır.
Böylece, stres, endişe ve baş dönmesi gibi sorunlar da indirgenmektedir.
Soğuk su yalnız içildiğinde değil, yüze uygulandığında ya da soğuk duş alındığında da
çarpıntı ve panik atağa iyi gelmektedir. Soğuk su, sinir sisteminde şok etkisi oluşturur
ve kalp atışlarının normale dönmesine yardımcı olur.
5. Şeker Pekmezi
6. Magnezyum
7. Tarçın

uyarlanamamış · Accepted Answer

sigara içiyor musun?
uyku düzenin var mı?
yemek düzenin var mı? sık sık yemek mi yiyorsun? çok ağır veya şekerli şeyler mi yiyorsun?
doğal biyolojik ritmine göre yaşıyor musun?
haftada en az birkaç kere herhangi bir egzersizi yapıyor musun?
kafaya taktığın bir şeyler mi var?

FirstlyLis · Accepted Answer

Aynı drumdayız malesef ama ben takip ettim çok düşündüğüm. Stresli olduğum zamanlarda ve türk kahvesini çok içince oluyor bu bende  bir  çarpıntı başlıyo nefesim daralıyor gibi oluyor nefes aldığım haldd sanki alamıuormuş gibi hissediyorum hafif başım dönmeye başlıyor filan

millaBetul · Accepted Answer

Yüksek ihtimalle psikolojik olmasından kaynaklanıyor. Aşırı stres neden olur. Kalbinin çarpması, nefesinin daralması normal. Hem stresliyken vücuduna daha iyi bakmalısın... Yine de bir doktora danışman daha iyi tabi...

Cannnnnnnnnnnnnnn · Answer

Hastaneye git hastaneye kimse burs doktor değil. Olecen daha soru pesindesin git göster kendini güzel çene allahim sana geliyorum ya. .
Kalp yetmezliği.
Ritim bozukluğu olabilir
Yani bir kaç ornek daha veririm de içini karartmiyim.
Burasida zaten kozlar soruyor sosyal medya sitesi değil.
Sisli etfal veya Ankara numune Hacettepe hastanesi dahileye bolumu hey kurban olduğum allah

Mevsimsiz-_-kar · Answer

Kalpte  bir  sorun olmuş olsa sadece çarpinti olur diye tahmin ediyorum fakat şöyle  bir  durum var Panik atak baş gösterdiğinde bende çarpinti ve nefes darliği ile başladi bende daha sonra çiğ gibi üzerime çökmüştü? Işin içine nefes darliği girince direk aklima bu geldi? Yinede kalbinize baktirin ilk EKG ve ultrasyon galiba onun adi kalbe bakiyorlar o şekilde, eğer kalpte  bir  sorun çikmazsa zaten çarpinti vucütla alakali değilse o zaman bu panik atak başlangicindan başka bir şey değildir.

elbasantava · Answer

2 arkadaşımda oldu ikisi de çok zayıftı kalp yine doktor zamanla geçceğini bünyestres vs vs bilirler demiş ikisinin de geçti ikisi de 40-45 kiloydu doktora git

defii · Answer

Carpintinin yaşla alakası yok bir kalp doktoruna git bende gittim holter cihazı takılıp 24 saat kalp atışlarım izlendi ve ilaç yazıldı yaşım 24 ve kalp hastasiyim düzenli ilaç kullandığım için oruç da tutamıyorum hastalığın yaşı olmaz ama çok çay kahve tuketiyorsan veya çok stres altındaysan da olabilir

Mesailer · Answer

Aşırı çay kahve kola kızartma bunları hayatından çıkar. Günde bir saat yürü beden temizliğine hassasiyet göster. Takıntıların varsa bir uğraş bul kendini dinlemekten vazgeç. Ve her şeyden önce bir doktora git muayene ol. Erken teşhis hayat kurtarır.

GT9001 · Answer

Troit bezleri fazla calissa bu carpintiya neden olur en iyisi kardiyoloji doktoruna gidip sorunun kalpte olup olmadigini anlamak benimde vardi cok carpimtim doktor torit bezlerinin fazla calistigini tespit etti bu neden ile carpindi oluyordu

drkerembarut · Answer

Panik atak, ritim bozuklugu, dusuk tansiyon bir cok sebebi olabilir bir kardiyologa gorunun size doppler takilsin anlasilir

buketkucuks · Answer

Kalp kaslarından kaynaklı olabilir, doğumdan veya çocukluktan kaynaklanan bir rahatsızlık olabilir bir doktora görünsen iyi olur

_HouseMD_ · Answer

bende kansızlık ve demir eksikliği vardı ve o yüzden çarpıntı oluyordu düzensiz atıyordu tahlil yaptırdım  bir  süre de kan hapı attım düzeldi ama doktora görün kafana göre bir şey yapma

kızGibiYa0p · Answer

Stressten de olur ancak bir Doktora gitmenizde fayda var Kalp rahatsızlığınız olabilir

penongra · Answer

Bende de oluyordu geçti. İstersen doktora git  bir .

Meiry-Fury · Answer

Haraketsizlikten olabilir. Gün içerisinde aktif işin yoksa pasif mi?

milagros44 · Answer

önce sağlığına baktır birşey  var mı diye yoksa psikolojik de olabilir endişe gibi kafana taktıkların gibi

Suleymanf · Answer

Beslenmedende kaynaklanir halsiz birakinca yorgunluk nefes darli hersey olur sigara iciosan oda ypar

ahmetcan127 · Answer

Anksiyete bozuklugu olabilir. Bende ilk basta kalbim sorunlu sanmistim. Sana yardimci olabilirim

sannanesannane · Answer

kolesterol, damar tıkanıklığı, stres, kansızlık, vitaminsizlik

cashanlı · Answer

Stres ve çok heyecanlı olmaktan dolayı kaynaklanıyor kafeini kesmen lazım olabildiğince azaltman lazım ya da antidepresan kullanıcaksın

elcdrummer · Answer

Beslenme ve hareket eksşkliği...

Gizli Üye · Answer

Stresten dair panik atak olabilir

Beronsu · Answer

Panik atak olabilir

Kalp çarpıntıları ve nefes darlığı genç yaşta neyden kaynaklı olabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kalp çarpıntıları ve nefes darlığı genç yaşta neyden kaynaklı olabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!