Diyette pizza tost yenirmi?

Merhaba bu hafta diyete basladim herzaman degil ama haftada birkez pizza tost yesem cok agir birsey gibi durmuyor sizce kalori gene 300 350 varmidir? Tabiki bizim okulda bu kadar kasarli degil ama aynisi gorunus olarak sorun olurmu? Bazen isim oluyor yemek hazirlayamiyorum. Ilk hafta kalori saymayacagim ama tatliyi azaltmaya calisiyorum
Diyette pizza tost yenirmi?
Güncellemeler
+1 yıl
https://i.hizliresim.com/36k5AO.jpg bakin asiri buyuk farklar yok bugday icindekiler olarak tabiki daha saglikli ama bugdayida fazla yersen oda kilo yapar onemli olan denge
Diyette pizza tost yenirmi?
Cevapla