Pareidolia rahatsızlığım var nasıl tedavi ettiririm bu durumu bilen varsa yardımcı olabilir mi?

Merhaba bende aynı rahatsızlıktan muzdaribim bir sene evvel psikolojik rahatsızlık geçirdim bu rahatsızlık bir sene sonra son buluyordu ki hayatımın değişik zamanlarında mesela
Tuvalete su dökersinde su şekil alır ya başta onları yüz şekillerine canavarlara hayalet yüzlerine benzetmeye başladım sonra bunları pek kaale almadım bir gün halıdaki desenlere dikkat kesildim her gün üzerinde durdugum halıda bir çok yüz şekli gördüm bunun peşini konuyu açan arkadaşın dediği gibi duvarlar takip etmeye başladı duvarda ve halılarda çok fazla yüz şekli görünce beni artık korku salmaya başladı bu sefer bu durum beni o kadar çok etkiledi ki bu duruma beynim abone oldu ve bu sefer gözlerim her yerde bu şekilleri aramaya başladı ve gördükçe de korkum hep arttı kaale almamaya calışıyorum ama hayatımin her alanında var bu şekiller ve kafa artık bu duruma yoğunlaşmış durumda içinden çıkılamaz bir hal almaya başladı :(((

Pareidolia rahatsız değil sendrom. Beynin bilmediği şeyleri, bildikleri ile tanımlama çabası.

Bu duruma yol açan şey; sinirbilimde rastgele gelen uyaranlara beynin halihazırda bilinen bir bilgiyi çağırmasıyla verdiği tepki olarak ifade edilmektedir.

En iyi açıklama bu sanırım. Sana tavsiyem kendi durumuna profesyonelce yaklaşman. Örtüştürdüğün görsellerin aslında beynin doğal bir aktivitesi olduğunu kendine sık sık hatırlatman.

Ek bir bilgi daha vereyim. Ölüm dıştan değil içten gelir. Yani ölümün sebebi kanama, kalp krizi gibi vücudun kendi içindeki sebeplerdir. Ancak beynimiz ölümü dışsallaştırmak ister. Bir gölgeyi, loş ışıkta asılı bir elbiseyi canavara, hayalet benzetme sebebi budur. Beynin ölüm duygusu ile baş etmek için bir çabasıdır bu... Bunları bilmek gerçekte olanı anlamayı kolaylaştırır.

Bence korktuklarından kaçmayı bırakıp üstüne gitmeli, korkunu ve korktuğun şeyleri anlamalısın. 🙂

Cansız nesnelerde yüz görme epilimi hayatınızı ne gibi etkiliyor olumlu olumsuz? Hayatınızı aksatacak noktadaysa bu hastalık niteliğindedir