Anestezi etkisinden hızlıca kurtulmak için şunları yapabilirsiniz; kaynamış sıcak su ve içebileceğiniz ölçüdeki acılıkta eriyik kahve (nescafe). İsterseniz tabii ki süt veya süt tozu kullanabilirsiniz. Eğer kahve demleme makineniz varsa filtre kahve de içebilirsiniz. Bol bol temiz hava almaya çalışın, vitamin alın. Beslenme düzeniniz çok önemli, nefes egzersizi de yapabilirsiniz çünkü narkoz alımı sonrası genelde nefes darlığı görülür, sakın paniklemeyin geçecektir.
Narkoz en az 1 ay şiddetli baş ağrısı yapıyor, çok yoğun kahve içmek iyi geliyor. Bu süreçte bulantı, kusma türü şeyler ilk birkaç günde görülüyor. Etkisi zaman geçtikçe azalıyor. Narkoz dozajı çok önemli biraz fazla verildiyse sana yan etkilerin şiddeti daha da artıyor. Açıkçası ben narkoz etkisini çabuk atlatmak için özel bir şey yapmadım kendiliğinden azalmasını bekledim zor da olsa atlattım diyebilirim. Gerçekten zorlu bir süreç, geçmiş olsun.