Baharatlar kilo aldırır mı?

Her öğünde pul biber yiyorumdur 1 çay kaşığı iştahımı çok etkilemiyo. Fazla mı bir günde 1 yemek kaşığı falan tüketmek metabolizmayı hızlandırır diye biliyorum kilo aldırır mı veya başka bir zararı olur mu. Diğer baharatları da tüketiyorum da en çok pul biber
Baharatlar kilo aldırır mı?
Baharatlar kilo aldırır mı?
Cevapla