Her öğünde pul biber yiyorumdur 1 çay kaşığı iştahımı çok etkilemiyo. Fazla mı bir günde 1 yemek kaşığı falan tüketmek metabolizmayı hızlandırır diye biliyorum kilo aldırır mı veya başka bir zararı olur mu. Diğer baharatları da tüketiyorum da en çok pul biber
En İyi Cevaplar