Diyette kabızlık?

Gizli Üye

(25-29)

Diyetle bir ilgisi var mı bilmem ama normalde de çok tuvalete çıkan biri değilim 3 4 günde bir defa çıkıyorum onda da çok zorlanıyorum ne iyi gelir kabızlığa?

Cevapla

En İyi Cevaplar

demons1132 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 45%

+1 yıl

uzun süreli yapılan yağsız diyetler sonucunda da olabilir herşey tamamen kesilmez diyette

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamen kesmem imkansız zaten ama baya azalttim. zeytinyağı hariç yağ kullanmıyorum. Ama onu ben de okudugumdan salatami yağsız tuzsuz yerken iki gündür salatama zeytinyagi koymaya başladım. yemeklere de zaten koyuyorum az çok ama bir işe yaramadı
  
  Yorumla
- demons1132
  
  +1 yıl
  buradan sağlıklı bir cevap alamazsın bir doktora görünmende fayda var çünkü nasıl besleniyorsun bir hastalıgın var mı bilemeyiz sen azar azar yine herşeyden yemeye bak ve spor yapmayı ihmal etme oda neden olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok hareketsizim belki ondandır
  
  Yorumla
- demons1132
  
  +1 yıl
  diyet ve haretsizlik neden olur zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Napicam sürekli evdeyim dışarı çıkma zorunluluğum olmadığından. Ve o kadar yorgun ve halsiz hissediyorum ki bırak dışarı çıkmayı günlük ihtiyaçlarımı yapacak enerjim yok.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

JamieFox Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 31%

+1 yıl

kuru kayısı ya da inciri geceden 1 bardak suya ısla sabah onu ye suyunu iç

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu çok duydum zaten her yerde aynısı yazıyor ama işe yariyacagini sanmam deneyip sonuç almayan çok var
  
  Yorumla
- JamieFox
  
  +1 yıl
  sonuç almış insan annem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende geçen internette araştırirken okudum da işe yaramadı yazmişlar suyun içine kuru kayısı için. bir deneyim yinede bir zararı olmaz evde de kayısı kurusu vardı.
  
  Yorumla

nebutantana Takip Et
FenomenBilge Yaş: 26

+1 yıl

Bekanius diye bitkisel bir ilaç var. Kullanabilirsin iyi gelir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç kullanmasam daha iyi sonra bırakınca daha çok tembelleşicek bağırsaklar eminim. Ne kadar bitkisel olursa olsun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Arifvv Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 33%

+1 yıl

Sebze meyve meyve de özellikle elma bolca su iç

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bol su içiyorum 2 2.5 litre en az. sabahları sirkeli limonlu su içiyorum tarçınlı limonlu yeşil çay içiyorum ama yok işte olmuyor
  
  Yorumla
- Arifvv
  
  +1 yıl
  Çok iyi yapıyorsun zebze yani ot çeşitleri tüketimi var mı bu aralar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genelde sebze yiyorum zaten akşam mutlaka koca bir kase salatam oluyo sonra evde ne varsa ıspanak patlıcan kabak karnabahar mantar yanına her gün olmasada genelde tavuk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabahta genelde haşlanmiş yumurta yediğimden marul biber maydanoz da oluyor yani yeşillik bol tüketiyorum
  
  Yorumla
- Arifvv
  
  +1 yıl
  Ozaman toktora görünmekte fayda var görün bir doktora
  
  Yorumla
- Arifvv
  
  +1 yıl
  Anormal bir durum olabilir belki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi yöntemlerimle halledemezsem doktora gideceğim zaten
  
  Yorumla
- Arifvv
  
  +1 yıl
  E yani bu sağlık ihmale gelmez gaz çıkarma var mı peki
  
  Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Kabızlık kilo almanın en büyük sebebi.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  +1 yıl
  Bir çok kişinin kilo alma sebebi kabızlık, hle kadınlarda bu daha yaygın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demek istediğim bağırsaklarda dışkı birikmesi evet tartıda fazla kilo olarak gösterir. Ama senin dediğin kabızlığın dolaylı yoldan kilo yapması mı? Yani kabızlık kendi başına neden kilo aldırsın ki yoksa.
  
  Yorumla
- kralkobrax21
  
  +1 yıl
  Dışarı atması gereken atıklar vücutta ne kadar fazla kalırsa o kadar enerji depolar fazla enerji de yağ olarak depolanır.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bol lif içeren ev yemekleri. Diyete de uygun.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağlıklı şeyler yiyorum şekeri hemen hemen sıfıra indirdim arada ufak kaçamaklar oluyor tabi. Hamur işi kızartma pirinç patates hiç yemiyorum. Tuzu da azalttim ama neden kabızlık var anlamıyorum zaten ev yemekleri yiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İçtiğin suyu, yaptığın sporu arttır. Büyük etkileri var. Daha da olmazsa hastaneye git önemli bir durum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok hareketli değilim hatta dışarı çıkma zorunluluğum olmadığından hep evdeyim acaba ondan mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mümkün. Evin içinde olduğun yerde bile yürüyüş yapabilirsin. Koridorunuz uzunsa da olur. Hareket harekettir. Kilo verme sürecini de hızlandırır, metabolizmanı da.
  
  Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Kayışı ye iyi gelir kız ayool

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette kabızlık?

Diyette kabızlık?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!