Benim boyum 1.64 kilom 60 sizce ben şişman mıyım?

22.30 vücut kitle endeksin.Normal değer aralığı 20-25.Bu değerlerde üste yaklaştıkça kilo artışı oluyor.Eğer bölgesen fazlan yoksa iyisin.Şişman diyebilmek için vücut kitle endeksinin 25 i aşması gerekiyor.

bence göbek ve basenlerin hala var geçen seneden bu zmana ne kadar değiştin bilemem ama bu orantılar var olduğunu söylüyor

resimdeki sensen evet biraz fazlalığın varmış biraz canım bea

Boy-kütle endeksine göre değilsin. Kemiklerin iriyse öyle göründüğünü düşünüyor olabilirsin mesela.

teoride 4 kilo fazlan var diyelim.. pratikte sırf profil fotoğrafına bakarsak pek bi problem yok.

fotodaki sensen eğer daha kilolu gösteriyosun sanki..

Belli olmaz, geç aynanın karşısına bak kendine,bir yerlerden birşeyler taşıyorsa fazlan vardır. :)

fotodaki sensen bence biraz fazlan var. Ama sen ve sevdiklerin bilir daha iyisini

göbek var biçimsiz gösteriyor en azından onu at sanırım vucudunun yağ indekside fazla plates yapmanı öneririm bi 8 ay kadar yapsan taş olursun taş

ınsan elındekılerle enı ıyısını yaratmalı bence takma kafanı herkesın bır alıcısı var

1 yada 2 kilo fazlan var eğer fit süper görünmek istiyorsan 55 58 arası olman iyi olur

bence degilsin,ama sinirdasin...ama en iyi cevabi gorenler verebilir ancak

Sende nasıl durduğu önemli tabi. Ama bence kafaya takılacak bir fazlalık değil bu.

Normal sanırım ama yinede biraz daha zayıfla bence.