Poz Verirken Ölümüne Sırıtacağınız Dişlere Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler!

Reklamlarda görüyoruz bir tane kadın gülüşüyle herkesi etkisi altına alıyor, herkes etrafında deli divane oluyor. Pekii bizim o kadından neyimiz eksik? Biz de o kadın gibi bembeyaz dişlere sahip olmak ister miyiz? Cevabınız evet ise sizi şu tarafa alalım!

Canım sen karbonat diş beyazlatır diye düşünüyorsun ama yanılıyorsun!

Evet dişleri beyazlatma özelliğine sahip olduğu söyleniyor fakat dişlerinizi aşındırıyor. Diş minenize zarar vererek dişlerinizin koyulaşmasına neden oluyor. Bu yüzden karbonatı dişlerinizde değil soda içerken ya da keklerde falan kullanın.

3 ayı geçmiş eğilmiş, bükülmüş diş fırçalarınızı çöpe atın!

Canım sen o miladı dolmuş diş fırçasının dişlerini temizleyeceğini düşünmüyorsun değil mi? 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin ki firçalamanız boşa gitmesin.

Ağız bakımını ihmal etmeyin!

Ay dişlerimi fırçalıyorum yeter demeyin. Yetmez! Diş fırçalamak kadar ağız bakımı da bir o kadar önemli. Ağızda oluşan bakteriler dişlerinize plak oluşturur bu da dişlerinizin beyazlamasına engel olur. Bu yüzden özellikle her diş fırçalamada dilinizi de fırçalamaya, ağız bakım suları kullanmaya özen gösterin.

Diş lekelerinden kurtulmak için bol bol meyve, sebze tüketin!

Özellikle çilek, elma, havuç, fındık gibi yiyecekleri bol bol tüketin. Çünkü ne kadar sebze, meyve tüketirseniz o kadar dişlerinizdeki lekelerden kurtulursunuz. Lekelerden kurtulmak demek beyaz dişler demek, 32 diş sırıtmak demek. 😊

Tabii bunların yanı sıra günde en az 2 defa dişlerinizi fırçalamaya özen gösterin!

Öyle iki fırça sürüp yeter demeyin! Doğru teknik ve doğru diş macunu ile dişlerinizi günde en az 2 kere fırçalamaya özen gösterin. Diş kontrollerinizi ihmal etmeyin.

#SağlıklıDişler