‘’Yeter Artık O Elbisenin İçine Girmek İstiyorum’’ Diyenlere Müthiş Bir Önerim Var!

Fazla kilolardan kurtulmanın ve formda kalmanın en sağlıklı yolu iyi beslenmek ve bunu dengeleyecek şekilde spor yapmaktır. Hem vücudunuza gerekli olan vitaminleri almanız hem de tüm gün boyunca enerjik ve tok kalmanız gerekir. Eğer yaptığınız diyet yaşam kalitenizi düşürüp sizi halsiz bırakıyorsa bilin ki yanlış yoldasınız.

Tam tahılların enerjik ve mutlu olmakta etkisi

Tam tahıllar yüksek lif, antioksidanlar ve vitaminler açısından çok zengindir. B ve E vitamini, kalsiyum, karbonhidratlar, proteinler içerir ve çok sağlıklı bir enerji kaynağıdır.

Kilo vermek veya formda kalmak için sevdiğimiz çoğu yiyecekten vazgeçmemiz gerekir. Kimi insanlar sevilen bu yiyeceklerden vazgeçemezken kimileri vazgeçse de onların hayalini kurarak yaşar ve strese girer. Stres ise kilo vermek ve formda kalmayı engelleyen bir faktördür. Tam tahıllar tok tutması nedeniyle iştahınızı keser ve sizi zararlı ama çok sevdiğiniz yiyeceklerden uzak tutar.

Strese girmeden, tok ve hafif hissetmenin en sağlıklı yolu tam tahıllı ve lifli gıdalarla beslenmektir

Geçtiğimiz günlerde tanıştığım Nestle Nesfit’in yeni çıkan ürünlerini denedim ve deneyimlerimi paylaşmak istedim. Çünkü artık sevdiğiniz yiyecekleri bir bulutun içerisinde görmenize gerek yok, tam tahıllı enfes Granola taneciklerini tükettiğinizde canınız başka bir şey istemeyecek.

Nesfit Granola tanecikleri ile güne mutlu başlıyorum

Kahvaltı hazırlamaya zamanım olmadığında 3-4 kaşık Nesfit Granola ile güne başlıyorum ve bu bana yetiyor. Bazen yulaf, cranberry & kabak çekirdeği bazen bal & yulaf seçeneğini tercih etsem de kararsız kaldığım zamanlarda iki çeşidi de karıştırıp sütle tüketiyorum :) İçerdiği tam tahıllar ve liflerin güne pozitif başlama konusunda desteğini gördüğümü söylemeliyim.

Artık tatlı krizlerimi anında bastıracak enfes bir tahıllı barım var

Nesfit Bar; denizde, piknikte, işte, okulda kısacası hayatımın her anında çantamda taşıyabileceğim ve açlığımı bastıran mükemmel bir ara öğün. Üstelik lezzetli mi lezzetli bitter çikolatalı ve çilekli seçenekleri mevcut. Özellikle çikolatadan vazgeçemeyenler için bitterli çeşidinin 90 kalori olması dikkatimi çekti. Çilekli ise 89 kalori :) Hem çikolataya doyuyorum hem de tok ve hafif hissediyorum. Ayrıca spordan önce yediğimde spor esnasında enerji veriyor ve spordan çıktığımda bitkin hissetmiyorum.

Kuş gibi hafif hissetmek istiyorsanız Nesfit’in yeni çıkan ürününü denemelisiniz

Yeni Nesfitler gerçekten ağızlara layık ve bir öğün yemek yemiş gibi tok tutmasının yanında çok hafif hissettiriyor. Üstelik yüksek kalsiyum içermekte. Bir porsiyonunda 164 kalori var ve sadece 4 gramı yağdan oluşuyor. Denedim ve çok beğendim sizlere de öneriyorum.

Çünkü nefis bir gevrek ile fit kalmak harika bir şey. <3

Duyuru!!!

Nestle, “Nesfit Bar’ı ve Granola’yı ne zaman ve nasıl tüketiyorsun” konulu bir yarışma hazırladı. Bu yarışmaya katılmak için, Nesfit Bar ve Granola’yı tükettiğin herhangi bir anı en güzel şekilde fotoğrafla ve resmini Instagram’da @nesfittürkiye ve #TanisalimMi #NesfitBarveGranola etiketlerini kullanarak paylaş :)