Aromatik Yağlarla Hazırlayabileceğiniz Masaj Yağları

Ülkemizde genellikle, bir ağrı veya rahatsızlık olduğunda uygulanan masaj, aslında sağlıklıyken de uygulanması gereken ve vücudu dinç tutan tedavi yöntemlerinin başında geliyor. Özellikle Orta Asya ve Uzak Doğuda oldukça yaygın olan masaj, küçük bebeklere bile yapılabiliyor. Kan dolaşımını hızlandırdığından vücudu dinç tutuyor ve ağrılara engel oluyor.

Uygun teknikleri bilen biri yaptığı takdirde en kuvvetli ağrı kesici ve kas gevşeticiden bile daha etkili ve rahatlatıcı özelliği olan masaj yapılırken, birtakım yağlar ve jeller kullanılabiliyor. Büyük kozmetik mağazalarında değişik aromalarda ve özelliklerde bulabileceğiniz masaj yağ ve jellerini, içerdiği kimyasal bileşenlerden dolayı kullanmak istemeyenler için pek çok doğal yöntem var. İhtiyacınız olan şey, öncelikle hazırlayacağınız yağı ne için kullanacağınızı belirlemek, ardından size uygun tarifi hazırlamak :)

Rahatlatıcı ve ağrı kesici özellikli bir masaj yağı istiyorsanız:

- Yarım litre zeytinyağı

- 1 yemek kaşığı kekik

- 2 yemek kaşığı biberiye

- 2 yemek kaşığı adaçayı

İhtiyacımız olan malzemeleri cam bir kavanoza alıp iyice karıştırdıktan sonra ağzını kapatıp güneş almayan bir yerde 10 gün bekletiyoruz. Daha sonra süzerek masaj yağımızı kullanıma hazırlıyoruz. Buzdolabında uzun süre saklayabilirsiniz. Bu karışım, içerdiği kekik ve biberiye özü sayesinde ağrılı bölgelerde rahatlatıcı özelliğe sahip.

Ayrıca sarı kantaron çiçeği yağını ve biberiye yağını eşit miktarda karıştırarak masajda kullanmanız da ağrıları 30-45 dakika içerisinde kesecektir.

Ceviz yağı içeren diğer bir formül de, özellikle eklem ve kas ağrıları için ideal. Bunun için:

- 4 tatlı kaşığı badem yağı

- 4 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı

- 2 tatlı kaşığı ceviz yağı

- 2 damla okaliptüs yağı

- 2 damla nane yağı karışımı eklem ve kas ağrıları olan bölgelere uygulanır.

Canlandırıcı ve rahatlatıcı özellikli bir masaj yağı istiyorsanız:

- 1 yemek kaşığı soya yağı

- 1 yemek kaşığı lavanta yağı

- 1 yemek kaşığı fındık yağını bir cam şişede iyice karıştırıyoruz ve cildimize sürüp 30 dakika kadar bekletiyoruz. Sonrasında duşa girip durulanıyoruz. Lavanta yağının cildi temizleme ve canlandırma özelliği masajın sihriyle birleşince rahat bir uyku çekebileceğinizden şüphem yok :)

Ayrıca:

- 5 tatlı kaşığı susam yağı

- 1 tatlı kaşığı lavanta yağı

- 15 damla portakal çiçeğinin yağı

- 2 çubuk tarçın

- 1 adet portakal kabuğu

Yağları cam bir kapta karıştırın. İçine çubuk tarçını ve rendelenmiş portakal kabuğunu ekleyip ağzını kapatarak güneş gören bir yerde 2-3 gün portakalların kokusu çıkana kadar bekletin. Masaj yağınız hazır.

Stresten arınmak ve rahatlamak istiyorsanız:

- 1 tatlı kaşığı nane yağı

- 1 çay kaşığı biberiye yağı

- 1 çay kaşığı zeytinyağını iyice karıştırarak masaj esnasında uygulayabilirsiniz. Nane yağının mentollü kokusu stres ve baş ağrılarınıza iyi gelecek.

Daha hoş kokulu bir masaj yağı arayışındaysanız sandal ağacı yağı içeren tarifi de deneyebilirsiniz.

Bunun için:

- 5 tatlı kaşığı badem yağı

- 2 tatlı kaşığı jojoba yağı

- 2 tatlı kaşığı sandal ağacı yağı

- 1 çay kaşığı ylang ylang yağı karıştırarak cildinize masaj yapabilirsiniz. Hem günün yorgunluğundan kurtulmak hem de cildinizde hoş bir koku bırakmak için ideal karışımdır :) Ayrıca sandal ağacının cinsel gücü artırıcı etkisi de bilinmektedir.

Bunların dışında, tek başına kullanabileceğiniz masaj yağları da mevcut. Jojoba yağı, her cilt tipine uygun olan ve ciltte rahatlatıcı etki yapan bir yağ olduğundan hem hazır masaj yağlarında hem de evde hazırlanabilecek tariflerde yer alan doğal bir yağdır. Lavanta yağını baş ağrılarınızda ve uykusuzluk çektiğiniz zamanlarda şakaklarınıza uyguladığınızda kısa süre içinde etkisini gösterir. Sandal ağacı yağı daha önce de bahsettiğimiz gibi cinsel gücü artırıcı etkiye sahiptir. Aynı şekilde yasemin çiçeği yağı da, afrodizyak etkiye sahip aromatik yağlardandır. Doğanın saymakla bitmeyecek muzicesi var, keşfetmek için gözlerinizi açın :)

Sağlıkla kalın :)