Sizlere Kendinizi Yenilemeniz İçin Bir Teknik Sunuyorum... EFT!

Xper 6 Yaş: 38

Hepimiz günlük yaşamın stresi, endişeler, korkular, gelecek kaygıları, kilo problemleri, psikolojik rahatsızlıklar yaşıyoruz. Bunlar fiziksel özelliklerimizi de etkileyerek bizleri hasta edebilir...Size bunun için anlatacağım şey: Emotional Freedom Techniques bu tekniği uygulatmak için psikologlara para yatırmanıza gerek yok!

Sizlere Kendinizi Yenilemeniz İçin Bir Teknik Sunuyorum... EFT!

Yukarıda saydığım tüm durumlar için kullanıyorum bu tekniği yurt dışında psikologlar ms, romatizma, anksiyete, panik atak gibi hastalıklarda dahi hastalarına uyguluyorlar...Ben de kilo almadan kilo vermeye, anksiyeteden, kaygılarıma kadar pek çok konuda kullandım ve sizlerle de paylaşmak istedim genelde bunu psikologlar yapıyor fakat kendinize de her daim uygulayabileceğiniz çok basit bir teknik... Özgürleşelim :)

Hazırsanız şimdi başlıyoruz... Görselini atacağım noktaları aklınızda iyi tutun ilk tecrübelerinizde fotoğrafa bakarak atlamadan yapın, görseldeki noktalara işaret ve orta parmağınızın ucu ile 5-6 saniyelik vuruşlar yaparak kendi olumlamanızı gerçekleştirin örneğin: " kendimi tamamen ve derinden affediyorum" "kendimi olduğum gibi kabul ediyorum" gibi...

Evet hepsi bu kadar!

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Dobrişş Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Ha ha. Kendimi affediyorum. Ne ya? Suç işlemedim ki? Hem niye olduğum gibi kabul edeyim daha iyisi olmak varken? Emeğine sağlık. Saçımı mora boyatınca geçer adssff Yenilenme kadınlar için kuaförden geçiyor

0

5 Yorumla
- mert0643
  
  +1 yıl
  Saydığım hastalıkların bilinç altında insanın kendini suçlu hissetmesi affedememesi yatıyor o yüzden bu olumlama. Herkes anlayacak diye bir kaide yok sen de anlama boş ver.
  
  Yorumla
- mert0643
  
  +1 yıl
  Ayrıca binlerce bilimsel çalışma ile faydaları kanıtlanmış bir doktorlar tarafından uygulanan bu tekniği ha ha diye karşılamak senin cehaletini gösterir. Senin adına utandım resmen.
  
  Yorumla
- Dobrişş
  
  +1 yıl
  Her doktorun dediğini yapacak değilim. Bilimsel bir şeyse kanıt sunmalısın. Ama istemiyorum. Tartışmak gereksiz. İnsanlar her söylediğini kabullenecek diye bir kural yok. Hakaret etmek yerine eleştiriye açık olmalısın
  
  Yorumla
- mert0643
  
  +1 yıl
  ortada hakaret yok zahmet edip pubmed'e (bilimsel makalelerin yayımlandığı) eft yazarsan görürsün anlarsın. Boş ve sığ bir görüş ile zaten tartışamam. Seninki eleştiri değil içi boş kelimeler sadece.
  
  Yorumla
- mert0643
  
  +1 yıl
  www.ncbi.nlm.nih.gov/.../ buyur bilimsel makale sana istemediğin kadar ama bunların altına da haha kuaföre gidiyom ben ya yazma :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

asikız3535 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Güzel bir bence bir nevi pozitif düşünceyle kendimizi yenilemek gerekir her zaman:)

0

1 Yorumla
- mert0643
  
  +1 yıl
  aynen öyle :D
  
  Yorumla
whitecrow88 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Çok güzel paylaşım. Ben de çok fayda gördüm bundan.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Sizlere Kendinizi Yenilemeniz İçin Bir Teknik Sunuyorum... EFT!

Sizlere Kendinizi Yenilemeniz İçin Bir Teknik Sunuyorum... EFT!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!