Uykunu Alamıyor Musun? Peki Uyku Apnesini Hiç Duydun Mu?

Uykuyu alamamanın üzerine yeterince gittin mi?

Uyku apnesi genel olarak halk arasında "APNE" olarak bilinir. Uyku sırasında solunum durmasından kaynaklanan ve uyku düzeninin bozulmasına sebep olan gerçekten hayati önem taşıyan bir hastalık türüdür. Uyku apnesi uykuda hava akımının en az 20 saniye süreyle normal değerinin % 20'sine ve daha alt seviyelere düşmesi sonucu ortaya çıkar. Uykuda solunumun durması kandaki oksijen miktarını azaltır ve karbondioksit miktarını artırır.

Uyku apneleri genelde sinir sistemindeki bir problemden ya da solunum yollarındaki bir tıkanıklıktan dolayı oluşmaktadır. Bazı hastalarda bu her iki durumda birlikte görülebilmektedir. Bu hastalığın sadece solunumun durması apne olarak değerlendirmemelidir.

Aynı zamanda solunum azalması da hesaba katılmalıdır. Yüksek gürültülü horlama, yorgunluk, aşırı sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, sabah baş ağrısı gibi sorunlar uyku apnesinin belirtileri arasında yer almaktadır. Her hastada hastalığın seyri farklı olduğundan dolayı hastalığın seviyesine göre kiminde hepsi görülürken, kiminde biri ya da ikisi görülebilir.

Günümüzün en önemli rahatsızlarından biridir. Uyku apnesi, önlem alınmadığı takdirde ölümle bile sonuçlanabilir. Bu hastalığın ciddi bir hastalık olduğu artık toplumca da bilinmemektedir. Uyku apnesi olan kişiler ya bu hastalığı fark etmeyebilirler ya da bu hastalığı çok önemseyip hekime başvurmazlar.

Solunum durması (apne) veya solunum azalması (hipopne) gece uyku esnasında yüzlerce defa kendini tekrarlayabilir ve buda ancak hastanın yakınları tarafından fark edilebilmektedir. Uyku apnesi uzmanlarca sinsi ilerleyen bir hastalıktır. Uyku apnesi acil tedavi gerektiren bir hastalık türüdür. Zamanında tedavi edilmediği takdirde kalp krizi, felç, iktidarsızlık (impotans), düzensiz kalp atışları gibi sorunlar ile karşı karşıya kalınır. Ayrıca verimli bir güncel hayatı olmamaya başlar. Kazalara, iş verimsizliğine ve sosyal problemlere neden olur. Gün içinde aşırı uyku haline de sebep olmaktadır. Gündüz uykuluğun trafik kazalarına yol açtığı da gözlemlenmiştir.

Uyku apnesi toplum içerisinde çok yaygın görülen bir hastalıktır. Bu hastalık ne kadar da erişkinlerde, erkeklerde, horlayanlarda, menopoza girmiş bayanlarda, yaşlılarda ve kilolularda daha sık rastlanır. Ama bu hastalık çocuklarda, genç bayanlarda ve zayıf insanlarda da tesbit edilmiştir. UYKU APNESİ her yaşta görülebilen bir hastalık türüdür. Kadınlarda % 2 oranında, erkeklerde % 4 oranında görülmektedir.

Bu hastalık günümüzde astım ve şeker hastalığı kadarda yaygın görülmektedir.

Uyku apnesinin en belirgin özelliklerden birisi de gece uyku esnasında ani solunum durmaları, çok gürültülü şekilde horlamalar ve iç çekmelerdir. Bu tip horlamalar genelde hasta sırt üstü yatıyorsa o esnada gerçekleşmektedir. Uyku apnesi her türlü pozisyonda gerçekleşebilir. Hasta, el kol hareketleri ile rahatsız bir şekilde uyumaya çalışır.