Göz Altı Torbalarına Doğal Çözümler

Genellikle sebep yaşlılık olsada; yorgunluk, sigara, gebelik, kafein, uyksuzluk gibi bir çok sebepten dolayı başımızda olan bir dert. Şimdi hafif olabilir ama ilerisi için biraz da önlem niteliğinde işlemler yapmalıyız.

Peki neler yapabiliriz?

Öncelikle belirtmeliyim ki cildin elstikiyetini belirleyen etken Sudur! Yani bol bol su tüketeceğiz. Size 2 litre 3 litre demeyeceğim ama 30 kilo başına bir litre diye biliyorum. Fazlası da özellikle kış aylarında böbreklere aşırı yüktür. Tabi çok fazlasından bahsediyorum.

İkinci olarak yediklerimize çok dikkat ediyoruz. Bol bol sulu meyveler , bol bol sebze ve bitkisel çaylar içiyoruz.

Alkol, kahve, beyaz şeker, peynir, kızarmış gıdalar, gazlı içecekler, beyaz un, et suyu, tuz, soya sosu gibi sıvı tutumunu teşvik eden içeceklerden kaçınıyoruz.

Gözlerinin altındaki torbaları azaltmak için, burun deliklerinize iki parmağınızı koyun ve on saniye için iki tarafada hafif basınç uygulayın. Çok Faydasını göreceksiniz. Hareketler sayesinde bu bölgede ki kaslar hareket eder ve güçlenir.
Ya sürekli bu noktalarda basın ya da küçük dairesel hareketlerle parmaklarınızı oynatın. Beş kez tekrarlayoruz.

Görünümü hafifletmek için çilek dilimini haftada bir kez gözaltı torbalarımıza koyuyoruz.

Soğuk salatalık dilimlerininde görünümü azalttığını söyleyebilirim.

Poşet çay yaptığınızda, çay poşetlerini buzdolabında saklamaya çalışın. Poşetler soğuduktan sonra, yeterince vaktiniz olduğunda, gözlerinizin üzerine yerleştirin ve 20 dakika bekletin.

Birde çiğ patates dilimini gözümümüzün üzerine koyuyoruz hem morluklara hem torbalara etki edecektir.

Ve ıhlamur. Demlediğimiz ıhlamuru pamuk yardımıyla sürüyoruz. İleri derecedeki torbalara faydalı olacaktır.

Benim söyleyeceklerim şimdilik bu kadar. Geçmeyen torbalarınız varsa uyku düzeninize bir göz alın 8 saatin altında uyumamaya çalışın. Yinede geçmiyorsa bunlarla yaşamaya alışın. Sağlıcakla kalın.