Dişleri Sıkmak Ağız Yapısını Bozuyor!

Sabah uyandığınızda çenenizde bir ağrı hissediyor musunuz? Uykudayken istemsizce dişlerinizi sıkıyor olabilirsiniz. Peki ya günlük hayatta dişlerinizi sıkıyor musunuz? O zaman bu yazı tam size göre !

Diş hekimlerinin ortak düşüncesine göre dişleri istemli veya istemsiz sıkmak, ağız yapısını ciddi anlamda olumsuz etkiliyor.

Özellikle istemsizce sıkılan dişlerin çene yapısına baskı yapmasından ötürü dişlerin zedelenmesine, bazen diş kırılmasına, diş etlerinde hassasiyete ve yüz kaslarında gerginliğe neden olduğunu belirtiyorlar.

Ülkemizde diş sıkmak yani bruksizm, sıkça görülen bir ağız problemidir ve ortalama olarak 10 insandan 7'sinde bu rahatsızlık gözlemlenmiştir.

Aynı zamanda diş sıkma problemlerinin büyük bir kısmı gece gerçekleşmektedir. Uyku esnasında fark etmeden dişleri sıktığımız için bu durumu anlayamadığımız doğrudur. Fakat istemsizce yaptığımız diş sıkmayı gün içinde de devam ettirebiliyoruz. Özellikle stresli anlarda dişleri sıkarak ağız yapımıza olan zararı artırmaktayız.

Diş hekimlerinin dediğine göre uyumadan önce dişlerin arasına koruyucu engel takmak çözüm olabilir.

Daha rahat ve sağlıklı bir uyku için dişler arasına koruyucular takmak iyi bir yöntem olsa da doktorlar, bunun yeterli olamayacağını da belirtiyor.

Stres kaynaklı diş sıkma problemi için "stres terapisi" uygulanmanın etkili bir tedavi yöntemi olduğu konusunda diş hekimleri hemfikir.

Diş sıkma problemi için koruyucu engel takmak ve stres terapisine ek olarak problemin asıl kaynağına da inmek gerekiyor. Dişe yapılan kanal tedavisi ve dolgu gibi tedavi yöntemlerinin olumsuz etkisi olarak diş sıkma problemi görülmektedir. Bunun için diş hekimine başvurarak detaylı bir muayene olmak gerekiyor.

Ha bu arada, çekici görünmek adına dişlerinizi sıkmak da bu rahatsızlığı tetiklemektedir.

Çeneyi daha çıkık göstermek ve bu sayede çekici görünmek gibi bir fikriniz var ise bir daha düşünün derim. Çünkü dişleri bilinçli bir şekilde sıkmak, ağız yapısını olumsuz etkilemektedir.

Sevgiler...