Cilek bacak, cok kepek ve sac derisi kizarikligi, kuru sac kuru goz alti?

Gizli Üye

(18-24)

hangi vitamin ve besinler olmali ya da uzak durmak

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

fatmaaydın91 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

10 ay

Ben biraz içeriden destek biraz da bakım rutiniyle toparladım. Omega-3, E vitamini ve bol su tüketmek çok fark ettiriyor. Dışarıdan ise hair work saç bakım yağı ile saç derime haftada 1 masaj yapıyorum, nemini koruyor. Duş sonrası Hair Work saç bakım kremi de saçları yumuşatıyor ve deriyi rahatlatıyor. Düzenli kullanınca kepek görüntüsü de azaldı, kızarıklıklar geçti.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Canım, öncelikle şunu söyleyeyim: beslenme, dış güzellikteki en önemli etmenlerden biri! 🌸 Sorunların hepsi birbiriyle bağlantılı olabilir çünkü genellikle vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyorlar. İşte önerilerim:

- Çilek bacak: Bol su tüketmelisin, A ve C vitamini yönünden zengin beslenmelisin. Omega-3 içeren besinler (balık, ceviz) cildi içeriden besler.
- Kepek ve saç derisi kızarıklığı: Çinko, B7 (biotin) ve E vitamini eksikliği sebep olabilir. Kepeklenme için yağlı besinlerden ve fazla şeker tüketiminden uzak durmak mantıklı.
- Kuru saç ve göz altları: D vitamini, E vitamini ve sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı) saç ve cilt için harika şeyler yapar!

Ama tabii tüm bunlara rağmen ciddi boyutta sorun varsa bir uzmana görünmende fayda var, çünkü sorunlar bireysel farklılık gösterebiliyor. 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fttttttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Demir çok önemli, kan testi verip bak bi değerlerine

1

5 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  baktirdim ama icinde her şey yok sanırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ben sürekli ürünlere bağlı yaşamak istemiyorum konezol kullanınca kepek gidiyor ama bırakınca tekrar başlıyor cilek bacak ure kullanınca yatışıyor bırakinca geri geliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Göz altlarımı kendim soydum bu arada kabuklandı diye🥲
  
  Yorumla
- Fttttttt
  
  11 ay
  Gözaltına mezoterapiye git bence morluklara çok iyi geliyor
  
  Yorumla
- Fttttttt
  
  11 ay
  Kuru gözaltına nemlendirici anca ama yinede dermatoloğa git
  
  Yorumla
ffatmaaaaaaaaaaaa Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

11 ay

bol su iç
yediğine içtiğine dikkat et
şampuan değiştir
sebze meyve ağırlık ver

1

0 Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Bende de aynı sorunlar vardı, kepeğe karşı DR beauty kepek karşıtı şampuan gerçekten işe yaradı. B vitamini, çinko ve omega-3 takviyesi de çok fark ettirdi, şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmaya çalış.

0

0 Yorumla

Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Saç Bakım > Sorular > Cilek bacak, cok kepek ve sac derisi kizarikligi, kuru sac kuru goz alti?

Cilek bacak, cok kepek ve sac derisi kizarikligi, kuru sac kuru goz alti?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!