Saçlarım berbat bir durumda, ne yapmalıyım?

Saçlarımı bildim bileli kötüler. Normalde dalgalı kabarık kalın saçlarım vardı. Düzleştirici kullanırdım şekil vermek için ve iyice kötüye gitti. Şekil veremiyorum artık peruk saç gibi duruyorlar, düzleştirince kabarıyorlar ve çöl fazla karışıyorlar. Ne tür bir bakım yapmalıyım bu saça? 0 a vurmayı düşünüyorum acaba düzelir mi?