Saç dibimde çıkan sivilceler için ne yapabilirim?

Saç diplerimde sivilceler var. Aslında her en geç 3 günde bir saçımı düzgünce yıkıyorum nerden geliyor sivilceler anlamıyorum. Çokta acıyorlar. Elim hep oraya gidiyor engelleyemiyorum kendimi. Bi ara saçlarımı her gün yıkadım faydası olmadı şimdi bir hafta yıkamadım hala fayda yok. Doktora gitmiştim bir kaç ay önce bana basit bir ben çıkmış dedi o yüzden şişlik var dedi ama şimdi farklı yerlerdede var. Saç yüzünden başka kimsede rahat bakamıyor. Annem yağlı yiyorsundur ondan çıkıyordur dedi ama abur cubur yemedim 2-3 hafta hala yeni sivilcede çıkıyor. Ne yapmalıyım. Artık o kadar sinir oluyorum ki iş yerinde tırnağımla oraya kazıyorum ama daha cok acıyor o zaman bide saçımada takılı kalıyor minicik deri parcalar. Kusura bakmayın biraz iğrenç konu ama artık ne yapıcam bilmiyorum