SAÇ BAKIM

Elidor
29 gü

Saçların Sonbahar Rüzgarlarına Hazır Olsun: İşte Saçları Güçlendiren Besinler!

kalpsiz-melek u

Selam,

Sonbahara hazır mısınız? Peki ya saçlarınız ne kadar hazır? Olumsuz hava koşulları saçlarınızı epey bir yoracaktır. Bu yüzden sizlere saç bakımınız için doğru beslenmeden bahsetmek istiyorum. Beslenmenin de saçları etkilediğini biliyor muydunuz? Dengeli ve yeterli beslenmediğiniz vakit saçlarınız bu durumdan olumsuz etkilenir. Daha kalın, parlak ve güçlü oluşunu veyahut saçınızın geç beyazlamasını beslenme düzeniniz değiştirebilir. O halde bu doğru beslenmenin saça etkilerine geçelim mi?

Saçları güçlendiren besinler nelerdir?
Saçları güçlendiren besinler nelerdir?

Daha Uzun, Gür Ve Kepeksiz Saç İçin: Günde En Az 1 Yumurta

Daha Uzun, Gür Ve Kepeksiz Saç İçin:Günde En Az 1 Yumurta Tüketin
Daha Uzun, Gür Ve Kepeksiz Saç İçin:Günde En Az 1 Yumurta Tüketin

Saç dökülme ve kırılma sorunu yaşıyorsanız eğer, içerdiği protein ve yağlar bakımından saçlarınızı her gün tüketeceğiniz 1 adet organik yumurtayla hem daha sağlıklı hem de daha temiz tutmanız mümkün olacaktır. Ayrıca biotin ve mineraller bakımından zengin olduğundan, saçlarınızın hızlı uzadığını göreceksinizdir.

Daha Parlak Ve Canlı Saç İçin: Yoğurt

Daha Parlak Ve Canlı Saç İçin: Yoğurt
Daha Parlak Ve Canlı Saç İçin: Yoğurt

Kemiklerin gelişimi açısından kalsiyum miktarı yüksek olan yoğurdun, aynı zamanda saçlara olan faydası saymakla bitmez. Saçlarınız cansız ve kuru bir görünüme sahipse eğer, her gün tüketeceğiniz yoğurt, iyi bir bakım kaynağı olabilir. Genelde maske şeklinde saça uygulanır ama siz istediğiniz şekilde değerlendirebilirsiniz.

Daha Güçlü Saçlar İçin: Ispanak

Daha Güçlü Saçlar İçin: Ispanak
Daha Güçlü Saçlar İçin: Ispanak

Besin değeri bir hayli yüksek olan ıspanak, saç için önemli bir role sahiptir. A, C, K, E vitaminleri ve demir, magnezyum gibi mineralleri de barındırır içinde. Bu yüzden saçlarınızın beslenmesi, daha güçlü ve sağlıklı saç tellerine sahip olabilmeniz için, ıspanağı vazgeçilmezleriniz arasında görmenizde fayda var. Haftada 2 veya 3 kez tüketmeniz yeterli olacaktır.

Saçlarınız Oksijene Ve Neme Doysun: Mercimek

Saçlarınız Oksijene Ve Neme Doysun: Mercimek
Saçlarınız Oksijene Ve Neme Doysun: Mercimek

Saçlarınıza nem ve oksijen kazandırmak istiyorsanız, protein bakımından zengin olan mercimeği tüketerek bunu sağlayabilirsiniz. Oksijen, saç derisindeki hücreleri yenilemeye yardımcı olduğundan, saça gereklidir. Mercimek de saç derisindeki hücrelerin yapısını beslediğinden daha güçlü saçlara sahip olmanıza yardımcı oluyor. Haftada 2 defa tüketebilirsiniz.

Saçların Sonbahar Rüzgarlarına Hazır Olsun: İşte Saçları Güçlendiren Besinler!
12
12
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşü

  • Kim güçlü saçlara sahip olmak istemez ki? Aralarından 1-2 tanesinin iyi geldiğini duymuştum önceden...
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1112
  • Gizli Üye
    Güzel bir bence olmuş emeğine sağlık
  • Serapzara
    inanmayın bence bunlara hikaye bunlkar kimyasal olan her şey zararlıdır
  • Yaseminjj
    bende bu kadar sac yok cok guzeller
  • Yasmin9393_
    Sarimsagi ezip arganyagi ile saca surunce mucize gibi
  • El_miram04
    Çok güzel bilgiler ama benim migdem almaz bunları saçıma surmeyi
  • fukanınhatunu
    Yoğurt sürmeyi bırak yoğurt olsam yine guclenmez benim saçlarım..
    Bilgeler için teşekkür ederim
  • Gizli Üye
    Keşke bu kdr kolay olsa
  • Yumurta ve ispanak yemem. Yoğurt sürmeyi deneyebilirim. Teşekkür ederim Bilgi için
  • Bilgilikız58
    Güzel bilgiler 🧚
  • AltınYaprakS
    Beslenme eksikiliğinden kaynaklıysa işe yarar da genetik olarak seyrek ve inceyse yapacak bir şey yok.
  • Gizli Üye
    Güzel paylaşım olmuş eskiden çok kullanırdım elidoru
  • Benim aklımda olan benceyi yazmışsın gadası.
  • Dilers
    Neymiss
  • Uçhayatmeraklısı
    Cok faydali bir paylasim tebrikler
  • Jokerrr_33
    emeğine sağlık
  • Ozan_Saral
    2 numara kesiyorum böyle dertlerim yok :)
  • sonamcı
    Olsun
  • MrMyopıc
    Yoğurdun saça faydası olduğunu bilmiyordum güzel paylaşım olmuş
  • jezey
    Bu kadınlarda ne kadar ugraşıyorlar saçları ile
  • aShameless
    güzel paylaşıom
  • Saçlar kışa hazır olsun diyenlere gelsin
  • Gizli Üye
    Emeğine sağlık
  • Güzel yemek yemek için bahane olur
YÜKLENİYOR...