Başınızdan Kolay Kolay Gitmeyen Dert: Saç Derisi Neden Kepeklenir?

Kepek, ölmüş saç derilerinin pul pul gün yüzüne çıkmasıdır. Bulaşıcı değildir, ama saçlarınızın ve koyu renkli kıyafetlerinizin lekeli, kötü görünmesine sebep olur. Kirli ve bakımsız bir görüntü verir. Ayrıca kaşıntı da yapabilir.

Cilt kendini yeniler, bu arada ölü deriyi atar. Saç derisi de aynı şekildedir. Yenilendikçe eski, ölü deriyi atar. Bu süreç hızlı ilerlerse ölü deri kolay atılamaz ve birikmeye başlar. Bu yüzden de kepek olarak görünür. Bu olağan bir durumdur.

Peki bunun dışında kepeğe sebep olan nedenler nelerdir?

Sağlıksız beslenme

Beslenme tarzınız düzenli ve dengeli değilse yani sağlıksız besleniyorsanız kepeklenme görülebilir. Vitamin eksikliği olursa saç derisi kepeklenip pul pul dökülür. Bu yüzden vitamin açısından zengin besinler yenmelidir.

Kuru cilt

Aynada gördüğünüz ciltle saç derinizin özellikleri aynıdır. Kuruyan, hava koşullarından kolayca etkilenen, nemsiz bir cildiniz varsa saç derinizin de bu özellikte olup pul pul dökülmesi mümkündür.

Mantar

Ciltte yaşayan zararsız mantar türleri bulunur. Normalde zararsız olan bu mantar türleri çok hızlı gelişirse yenilenme süreci de hızlanır ve kepeğe sebep olur. Ayrıca bu durum yağlanmayı tetikler. Dolayısıyla yine kepek oluşumu başlar.

Yağlanma / kabuklanma

Bir tür egzamadır ve cildin başka kısımlarında da görülür. Göz kapakları, kulak arkası, burun kenarı gibi kısımlarda pul pul dökülmeler oluşur. Sedef hastalığı da buna sebep olabilir.

Saçı az / çok yıkamak

Saçın az yıkanması yağlılığa ve kepeğe sebep olur, ama sık yıkamak da saç derisini tahriş edip kepeğe yol açar. Bu yüzden şampuanlarken saç derisine masaj yapılmalı ve saç çok iyi durulanmalıdır. Şampuanlar genelde kimyasal içerikli olduğu için cilt alerjik reaksiyon gösteriyor da olabilir.

Saç şekillendiriciler

Jöle, saç spreyi, köpük gibi saç şekillendirici ürünler de aşırı kullanılırsa alerjik reaksiyon ya da tahrişten dolayı kepeğe sebep olur. Normal dozda kullanmak gerekir.

Kepek oluşumu nasıl önlenir?

▪️Saç tipinize uygun ürünler kullanmak (Saçın yağ ve nem oranını dengeleyici ürünler kullanın.)

▪️Bol su içmek (Günlük su ihtiyacınızı mutlaka karşılayın.)

▪️Stres ve kaygıdan uzak durmak (Endişesiz, stres kontrollü olarak yaşamaya çalışın.)

▪️Saçları düzenli olarak yıkamak (Az ya da sık değil, belli aralıklarla düzenli olarak yıkayın. Saç derisine masaj yapın ve iyi durulayın.)

▪️Yeterince Güneş ışığı almak (Gün içinde mutlaka dışarı çıkın, kışın da Güneş'ten faydalanın.)

▪️Çay ağacı yağı kullanmak (Şampuanınıza 2 3 damla ekleyin.)

▪️Vitamin ağırlıklı ve dengeli beslenmek

▪️Saç şekillendirici ürünlerden uzak durmak (Jöle ve saç spreyi gibi ürünleri mümkün olduğunca az kullanın.)

Kepek tedavisi nasıl olur?

Kepek sorununun sebebine göre tedavi yöntemi sunmak için bir uzmana danışmak gerekir. Kepeğin sebebi bir cilt hastalığıysa önlem alsanız da yeterli olmayabilir. Bu yüzden özel kepek şampuanı ya da losyon kullanmak gerekebilir.