Saçlarınızın Sağlıklı Bir Şekilde Uzamasını Sağlayacak İpuçları!

Selam kızlar,

Saçlarımızın sağlıklı ve gür bir şekilde uzaması belki de bütün kızların hayalidir. Saç bakımımıza gerekli özeni; aldığımız özel maskeler, serumlar ile gösterdiğimizi düşünsek de sadece birkaç bakım ürünü kullanarak sağlıklı saçlara kavuşamıyoruz. Saç bakımının birçok aşaması var, bu aşamalar genel olarak oldukça basit olsa da bazılarınızın gözünü korkutabilir ancak bu aşamaları rutin haline getirdikçe zamandan tasarruf etmeye başlıyor ve daha saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzaması adına daha fazla yol katediyorsunuz.

Sağlıklı beslenin!

"Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur." sözünü boşuna söylememiş atalarımız, sağlıklı beslenme uyarılarını sık sık yapıyoruz, belki de duymaktan sıkıldınız ancak vücudunuza iyi bakmazsanız, özensiz beslenirseniz saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını nasıl hayal edebilirsiniz ki?

Vücudumuz için gerekli protein, karbonhidrat, yağ ve vitamini dengeli bir şekilde tüketerek, saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzaması için gerekli temeli atabilirsiniz.

Saçlarınız için doğru şampuanı ve saç kremini kullanın!

Sağlıklı saçlara kavuşmanız için en büyük yardımcılarınız şampuanınız ve saç kremleriniz. Bu sebeple güvendiğiniz bir markanın ürünlerini kullanmaya, sık sık da şampuan değiştirmemeye özen gösterin. Ben yıllardır Elidor kullanıyorum. Hiçbir zaman kepek, saç dökülmesi vb. sorunlarla karşılaşmadım. Övülen başka markalara geçip de asla saçlarımı riske atamam, çünkü saçlarım benim için çok değerli.

Saçlarınızı sık sık yıkamayın!

Saçlarını sık sık yıkama ihtiyacı hissedenleri, hatta günde belli bir sayıda saçlarını yıkamamışsa gözlerine uyku girmeyenler olduğunu biliyorum. Ancak saçlarınızın uzaması için kendi yağından beslenmesine, pH dengesini korumaya ihtiyacı var. Sıcak yaz günlerinde ter kokun demiyorum ancak, 2 günde bir saçlarınızı şampuanlayın. Günde birkaç kere duşa giriyorsanız, saçlarınızı bir salın. Saçlarınız dışındaki yerleri sabunlayın, saçlarınıza sadece su ile yıkayın. :)

Vitamin ve mineral takviyeleri kullanın!

Her ne kadar beslenmemize dikkat etsek de saçlarımızın sağlıklı bir şekilde uzaması için gerekli olan vitamin ve minerallerden daha azını aldığımız için, saç problemleriyle mücadele etmemiz gerekebiliyor. Bu gibi problemleri dışarıdan takviye alarak çözebiliriz.

Kabak çekirdeği ekstresi, omega 3 gibi vitaminler de saç sağlığınıza oldukça faydalı.

Bence'm hakkında güzel görüşlerinizi okumayı sabırsızlıkla bekliyorum, iyi günler :)