Sağlıklı Saçlar İçin Bırakmanız Gereken Gece Alışkanlıkları Nelerdir?

Saç sağlığını sadece ısı ve kimyasallar bozmuyor! Saç sağlığını ve ışıltısını kaybetmeyi kim ister? Geceleri birkaç ufak değişiklikle, tekrar sağlıklı saçlara kavuşmanın zamanı!

Saç bakımının sadece sabahları duştan sonra olduğuna dair bir yanılgı var. Oysa saç sağlığı sadece pahalı ürünleri kullanarak elde edilen bir şey değil. Dengeli beslenme, düzenli ve yeterli uyku gibi unsurlar da çok etkili. Tüm bunlara dikkat ediyor, saç ürünlerinizi ve şekillendirme aletlerinizi özenle seçiyorsanız, tabii ki tüm bu çabalarınızın boşa gitmesini istemezsiniz!

Saçları fazla sıkı toplamak!

Upuzun ve gür saçlara sahipseniz çok şanslısınız! Peki geceleri rahat uyumak için topladığınız saçlarınıza verdiğiniz zarardan haberdar mısınız? İşe ya da okula giderken ara sıra yaptığınız at kuyruğu ve topuz modeli çok hoş ve güzel gözüküyor olabilir fakat, bunu her gün yapmak saç köklerinizin zayıflamasına sebebiyet veriyor. Aynı zaman da saç dökülmelerini artırıp uzama hızını yavaşlatabiliyor. Sert tokalarla tutturulmuş saçların da pek sağlıklı olacağını söyleyemem! Dolayısı ile, geceleri saçınızı rahat bırakmanız da fayda var. Uyurken yüzünüze düşüp sizi rahatsız eden saçınızı yumuşak ve geniş bir tokayla, gevşek şekilde toplayarak bu sorunu basit şekilde çözebilirsiniz!

Islak saçla uykuya dalmak!

Yoğun bir çalışma hayatınız varsa, gece saç kurutmak sizin için büyük bir işkence haline geliyor olabilir. Fakat, ıslak saç kopmalara ve kırılmalara daha meyilli hale gelir. Dolayısı ile, uykunuzda dönerken saç tellerinize zarar verme ihtimaliniz çok yüksek. Fakat dikkat edin, ıslak saçla uykuya dalmanın en kötü meydana geleceği sebeplerden biri de, baş ağrılarıdır. Sabahları kötü sürprizlerle karşılaşmamak için duştan sonra saçınıza kuruması için biraz zaman vermeyi deneyin!

Akşamları saç yıkmayı ihmal etmek!

Herkesin duş alma düzeni farklı olabiliyor. Sabahları zaten saçınızı yıkayacaksanız, gece buna gerek duymamanızı anlıyorum. Akşam yıkanmış saçlar, gün içerisinde yorulan ve yıpranmış saçları canlandırır, sabaha parlak ve sağlıklı saçlara uyanabilirsiniz, saçlarınız ve saç dibiniz sabahtan akşama kadar daha rahat nefes alacaktır. Fakat, akşam yıkanıp doğal şekilde kurumaya bırakılmış bir saç sabah kalkınca çok daha kolay şekil alacaktır. Saç kurutma makinesinin en az seviyesinde ya da havluyla saçlarınızın nemini alın!

Saç taramayı ertelemek!

Yıllar önce kadınların, yatmadan önce saçlarını 100 kez taradığı efsanesini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu kadar vaktinizi alması gerekmese de yatmadan önce saçınızı birkaç dakika taramanın gerçekten de faydasını görebilirsiniz. Saçınızı taradığınızda diplerinizde bulunan koruyucu yağlar uçlara kadar ulaşıyor ve parlaklık sağlıyor. Kullanacağınız tarağın rolü burada çok önemli rol oynuyor. Saç Tipine Göre Uygun Tarak Ve Fırça Çeşitleri Nelerdir? Bencem size yardımcı olabilir. Zamanınız ya da yanınızda tarağınız yoksa parmaklarınızla da saçınızı basitçe taramanız mümkün!

Sert yastık kılıfları kullanmak!

Mis gibi pamuklu çarşafların vazgeçilmez bir rahatlık hissi verdiğini hepimiz biliyoruz. Fakat, saçınızın pürüzsüz ve yumuşak olmasını istiyorsanız, saten ya da ipek yastık kılıflarını tercih etmekte fayda var. Yumuşak kumaşlar saçınızın dolaşmasını ve elektriklenmesini en aza indirmesinin yanı sıra nemi muhafaza etmesini sağlıyor. Sağlıklı pamuklu nevresimlerinizden vazgeçmeye niyetiniz yoksa, size alternatif bir yöntemim var! Saçınızı saten gibi yumuşak bir kumaşa sağlam bir şekilde sardığınız takdirde sabah yumuşacık saçlarla uyanacaksınız!

Oda nemini ihmal etmek!

Nemsiz bir odada uyumak sağlığınıza ve cildinize zarar vermekle kalmıyor, saçlarınızın da cansız ve kuru olmasına sebebiyet veriyor. Hava nemlendirici cihazlar alırsanız mutlaka işe yarayacaktır. Kaloriferli evde ise, peteklerin üzerine bir kap su ya da ıslak havlu bulundurmak da işe son derece yarayacaktır ve böylece saçlarınız daha sağlıklı olacaktır!

Işıltılı günlere...