Acaba hastalığını nasıl yenebilirim?

Bir iş yaptıktan sonra içime neden bir sıkıntı geliyor? Hep acabalarla yaşıyorum. Abdest alıyorum mesela acaba su degdi mi mesela buraya diye iç sesim konuşuyor? Namaz kılarken sureyi yanlış okudum düşüncesi ile tekrar okuyorum. Biri ile para alışverişi yapıyorum mesela verdikten sonra acaba ya doğru vermediysem ya verdim mi acaba düşüncesi geliyor? Yaptıklarımın farkında neden değilim. İsyan etmek istemiyorum ama bu durum neden bende var ki 😔 . Neden böyle durumlarla uğraşıyorum. Artık kafam rahat olmak istiyorum ben 😔