Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sahurda 1 tabak yumurtasız menemen yedim. Ekmek falan yok.3 kaşık da salata yedim.
Diyet kahvaltısı için uygun mu?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
gereksiz düsünce. "diyet kahvaltisi" diye birsey yok. istedigin herseyi yiye bilirsin ... sadece toplam kaloriye bakman lazim günden güne haftadan haftaya. ekmegi korkmadan ye. genel olarak yetterince sebze ve meyve de ye ve saglikli beslenmeye calis ama canin diyelim ki cikolata cekti... yiye bilirsin ama kalorisine dikkat et ve günlük kalori büdgene sigdirmaya calis... kilo vermeni engelemiycek. sormak istedigin birsey varsa sor
Yumurta da kır ne olacak
Yumurtalı olunca beğenmiyorum ya sade sevenlerdenim
Eğer öyleyse sorun yok. Ben diyet bozulur diye yumurta yemiyorsun sandım. Bende menemene yumurta kırmam sade severim domatesli biberli. Ama bu mevsimde de hakikisi çıkmadı yenmez yani şimdi. Dondurucuda varsa olabilir. Yumurta hiç yemem
Domates konservesi vardı. Ev yapımı. Onla yaptık yoksa domatesin mevsimi gelmedi daha haklısın
O zaman iyi
Diyet olayından anlamam ama bana iyi gözüktü
Teşekkürler
Açlıktan ölürsün iftara
Diyetteysek katlanacağız
En azından bir dilim ekmek yesen iyi olurdu. Bir de menemen yerine haşlanmış yumurta gibi seylee daha besin değeri yüksek. Menemen sıvı ağırlıklı olduğu için oruç için ne kadar uygun emin değilim
Yumurtayı menemene yakıştırmıyorum. Yemedim o yüzden. Ekmek de tüketmiyorum diyetteyken. Yani bayağı şiştim aslında sıvı ağırlıklı olsa da😅Büyük ihtimalle midede fazla yer kapladığı için tok hissediyorum.
Menemeni yumurtalı ye demedim zaten :) menemen yerine haşlanmış yumurta tercih edebilirsin dedim
Evet de ićinde veya yanında yemiyorum menemen yediğim zamanlar. Fark etmiyor yani
Az knk
az degilmi
Çok mu az ki? Kaç kaloridir hesaplayamadım ama
1 biber,1 bardak pişmiş domates konservesi,1 kaşık zeytinyağı ile yaptım. Çok kalorisi yoktur heralde