Arkadaşlar uyku problemi çekiyorum şu an mesala sabah oldu hala uyuyamadım resmen ise girdim saat 10 da işbaşı var napıcam ben?

Arkadaşlar son zamanlarda hiç uykum yok ölü gibi geziyorum ortalıkta cidden hayattan ne tat ne keyif alıyorum psikolojim tamamen çöktü 3 gündür 4-5 saatlik uykularla duruyorum bugün sabah oldu hala uyuyamadım mesela ise girdim yarın basliycam normalde ama hiç iyi hissetmiyorum kendimi sizce gitimiyim mi sabahlara kadar uyumuyor evdekiler Ramazandan dolayı bende evde uyanık birileri olunca uyuyamıyorum ve uykum olsa da tamamen kaçıyor bugün yine sabahı ettim Allah rızası için yardımcı olun tavsiyelere ihtiyacım var 😔