Aynı durumu yaşayan var mı?

Bir depremzede olarak Türkiye adına çok üzgünüm Allah hepimizin yardımcısı olsun Allah kalanlara sabır versin 6 Şubat gecesi her şey çok normaldi o anki kopan kıyametten sonra piskolojim iyi değildi kaybetme korkusu vardı bu süreçte kendimi hiç boş bırakmadım 40 gün sonra yavaş yavaş atlattım şimdi de karanlık fobisi başladı 20 yaşında biri olmama rağmen sahur hazırlarken tek kalmaya korkuyorum mutfağın tam karşısında banyo var o koridor da karanlık olduğu için ister istemez içime korku giriyo neden böyle oldu anlamıyorum

Güncellemeler
+1 yıl
Nasıl bu korkumu yenebilirim müzik açıp dinlemeye çalışıyorum müziğe odaklanamiyorum
Aynı durumu yaşayan var mı?
Cevapla