Ben bunu nasıl aşabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Tedirginlik kaygı Anksyete bozukluğum var. Yaşım 30 toplum icinde kıpkırmızı oluyorum ne yapsam aşamadım.. Toplum içinde yemek bile yiyemiyorum. Ani seslerden irkiliyorum çocuk gibi. Titreme ağız kuruluğu en önemlisi de yüz kızarıklığı oluyor ve bu çok utanç verici kendi arkadaşlarımla bile oturamıyorum yani bu beni aşağalık ezik bir hale sokuyor artık... İlaç kullanmak da istemiyorum evli olmadığım için🥺 Bunun bir tedavisi var mı çok stresli bir hayat yaşadım ben hep

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Mirza-HercuLes7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Canım anksiyete göbek mide merkezli bir sorun bu yüzden de dudağa vurur zaten etkisi.
Biraz adrenalin yaparak iyileştirebilirsin mesela ip atlayarak 1 haftada iyileştirdim ben. İlaç sakın kullanma anksiyete sanıldığı gibi psikolojik bir hastalık değil, insanların çoğunda bu var çünkü spor yapmıyorlar, göbekte oynama oluyor ve bu da panik atak yaptırıyor yani alarm çalıyor birşeyler yap diye.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yalnız benim yüzüm pancar kırmızisi gibi oluyor ben beyaz tenliyim mesela cok kötu oluyor saralı ya da bi rahatsizligim var gibi görünüyorum
  
  Yorumla
- Mirza-HercuLes7
  
  +1 yıl
  Hepsi mide göbek kaynaklı.
  Bir diğeri de boyun omurilik sebep olabiliyor.
  Bende yaşadım doktorlarla iddiaya girdim, geçmez dediler ömür boyu, 1 hafta ip atladım düzeldi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gobek hissetmiyorum ilk yuzumde yanma hissediyorum sonra dudak kurulugu agiz kuruluğu
  
  Yorumla
- Mirza-HercuLes7
  
  +1 yıl
  Şimdi şöyle göbeği hissetmezsiniz zaten.
  Bende de dudak kuruluğu oluyordu sürekli ıslatıp duruyordum hatta, şimdi spor yaparak düzelttim dudaklarım sürekli ıslak.
  Dudağı kurutan şey midendeki problem zaten metabolizma yapıyor bunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim omirligimide sıkıntı var. Ve bundan dolayi dislerim de kaydı tel takili dislerimde bir senedir
  
  Yorumla
- Mirza-HercuLes7
  
  +1 yıl
  Omurilik yapıyor işte dedim ya sana ikisinden biri diye.
  Panik atak yapan şey omurilik kan akışını engelliyor o yüzden
  
  Yorumla
- Mirza-HercuLes7
  
  +1 yıl
  En başta omurilik yapar o yapmıyorsa da göbek mide kaynaklı olur. Sana başta sordum zaten omurilikte var mı bir şey diye
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

çirkinkalplinsan Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl

Bunu aşabilirsin ama birine ihtiyacın var. Öyle biri ki bütün sorunlarını geçirebilecek ve seni en iyi tanıyan insan. Bahsettiğim kişi sensin çünkü sana en iyi sen yardım edebilir ve seni anlayabilir.
Mesela seslerden korktuğunda titremek yerine gözlerini kapatıp odanda olduğunu düşün. Ağzın kuruyunca bir sakız alıp çiğne. Yüzün eğer domatese dönüşmüyorsa bu tatlı bir özellik bence. Kızlar kırmızı olmak için bir ton allık sürüyor çünkü.
Ve her şeyden önce kendine güven. Anksiyeten var ya da yok. Sen, sen olduğun için değerlisin. Ve kusurların seni özel kılıyor bunu sakın unutma. Kendine ve yapabileceklerine inandığın sürece her şeyi yapabilirsin ‽

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni kimse sevmez bana herkes zarar verdi.
- çirkinkalplinsan
  
  +1 yıl
  Bunu bilemezsin ve sen kendini sevmezsen kimse seni sevmez. Sevse bile bırakıp gider, kendini sevmediğin sürece
- Soran
  
  +1 yıl
  İste kendimi seviyorum bide Allaha olan inancim var o bagliyor beni hayata
- çirkinkalplinsan
  
  +1 yıl
  O inanca sımsıkı tutun. Çünkü seni ayağa o inanç kaldıracak. Ve seni en iyi tanıyan insan sensin, herkesten iyi bilense Allah. Bu yüzden asla vazgeçme ve her zaman umutlu ol

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Psikoloğa görünmelisin

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hafif bi sıkınti mi sizce bu rahatsızlık
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Onun derinlerinde daha başka şeyler var. Çözüm bulunmazsa üstesinden gelemezsen senin sağlığını derinden etkiler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etkiliyor bile boynum kas kati kesiliyor dislerim kaydi kendimi sıkmaktan tel var bir senedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Derinlerde derken yani birsey mi bu durumu tetikliyir
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Tabiki birşeyler tetikliyor ve oda başka şeyleri tetikliyor.
  Korkunun üstüne neden şimdiye kadar gitmedin ya da neden dağ gibi büyüttün anlamıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim ben bunu 10 senedir cekiyorum
  
  Yorumla
Barbarosakman Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Aslında asabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  8. Sınıfta istiklal marşı okurken titremeye başladim sonra arkalara kaçtım o zamandan bu zamana aşabilirmiyim acaba.
  
  Yorumla
- Barbarosakman
  
  +1 yıl
  Neden olmasın bence yaparsın.
  
  Yorumla
Trouvailllee Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

doktora git

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim ilaç verdiler sadece
  
  Yorumla
Romantik_Biri Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Sana bi sevgili şart

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kim begensin bu halimle bj panik geldi mi titremeye başlıyorumm
  
  Yorumla
- Romantik_Biri
  
  +1 yıl
  Arkadaş olabilirmiyiz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerelisinn
  
  Yorumla
- Romantik_Biri
  
  +1 yıl
  Kastamonu sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Konya
  
  Yorumla
- Romantik_Biri
  
  +1 yıl
  Mesaj atarmisin
  
  Yorumla
- Romantik_Biri
  
  +1 yıl
  ya da takip
  
  Yorumla
- Romantik_Biri
  
  +1 yıl
  Ìstek atarmisin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Ben bunu nasıl aşabilirim?

Ben bunu nasıl aşabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!