Diyetteyim aksama ne yıyeyım?

Kilo vermek istiyosan o böreği köfteyi boş ver
Bakın şimdi kızlar,
iftarınızı bir adet hurma ya da zeytinle açın ilk önce öyle suyu lıkır lıkır içmeyin ya da yemeğe atılmayın sakin olun, amaç kilo vermekse eğer sonrasında çorba ve salatadan gidin eğer midenizde yer kalırsa birazda ana yemekten yersiniz ama ben şahsen tavuklu salata hazırlıcam lezzetli salatalar hazırlayın kendinize mesela köfte katın iki üç tane ya da tavuk göğsü koyun veya nugget mi seviyorsunuz iki adet nuggeti parçalara ayırıp koyun salataya ton balığı seviyorsanız onu koyun kendinizi şunu yemem iste kısıtlamayın yiyin ama dozunda yiyin mideniz küçük kalsın sonra marul mor lahana yoğurt başka işte ne katacaksınız böyle bişeyler hazırlayın kendinize