Ramazanda uykusuzluk?

amannnnnnnn2017

Xper 4 Yaş: 25

Her zaman olduğu gibi ramazanda da uyku problemi çekiyorum sahurdan sonra uyuyamıyorum bir cok şey denedim ama yine uyuyamıyorum sadece iftara yakın saatlerde uyuyorum ve sahurda uyanıyorum nasıl uyku düzenimi düzeltebilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Artık uyku problemi diye bir şey kalmadı 1gun boyunca uyumadım akşam teravih yattın sahura kalktım bu daha yattım hemen uyumuşum zaten eğer uyku problemin varsa benim yaptığım gibi yap kesin çözüm 😂👍👍

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

senanurrr77 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 47%

+1 yıl

İftara yakın uyuma sahura kadar sonra bir uyu uyanamassın zaten

0

1 Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim denicem bunu 😊
  
  Yorumla
Belçim45 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 92%

+1 yıl

Bende hiç uyuyamıyorum bak saat kaç olmuş daha da ayaktayım sahurdan önce de uyuyamıyorum ramazanda tam bozuldu düzenim

0

0 Yorumla
TheCeketli Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Aynen beni de sahurdan sonra , uyku tutmuyor ama öğlen kalkıyorum mecbur , namaza😌

0

0 Yorumla
emirsldak Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

yani şimdi düzene göre değişir ben mesela dün saat öğlene doğru 11 gibi uyudum iftarda kalktım memnunum mesela alarm kur kaçta yatıp kaçta kalkmak istiyorsan kendini uykunu tut o saatte uyu alarm kur işte bir 4-5 gün tekrarla vücut alışır zaten:)

0

3 Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  Onu denedim de bende işe yaramadı ya 😂
  
  Yorumla
- emirsldak
  
  +1 yıl
  hadi ya tüh başka bir deneyim tecrübem olmadı umarım çözüm yolu bulursun teşekkürler:)
  
  Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
yagmurdamlasii Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Aynı problem bende de var bugun hiç uyumayacağım dışarıda islerim var onları halledicem eve gelince de biraz uyurum ezana kadar

0

0 Yorumla
Ezgi65 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 49%

+1 yıl

İftarını açmadan mı uyuyosn anlamadım?

1

7 Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  İftarı açıyorum ondan sonra bir daha uyuyorum 😂
  
  Yorumla
- Ezgi65
  
  +1 yıl
  😂 😂 😂 Senn bunu düzene geçirmn lazım yoksa mahfolursun böyle😂👍🏼
  
  Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  bir tane çay aldım melisa çayı diye o çay uyku getiriyormuş onu deniyorum inşallah güzel sonuç alırım 😂😂
  
  Yorumla
- Ezgi65
  
  +1 yıl
  Evet melisa, rezene sakinleştirici ikiside😂😂ben denedim olmadı daha da bir etkisini görmedim
  
  Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  O zaman ramazan biteseye böyleyim yapcak bir şey yok 😂
  
  Yorumla
- Ezgi65
  
  +1 yıl
  Ben çay için normal günlerden bahsetmiştm. Sahura kadar hiç uyumam ben ama biran önce uyumak isterim. Artık ne zamn uyandımsa. Hergün uykun ne zamn geliyosa yarım saat ertele hergün süreyi arttır, yavaş yavaş olursun emin ol. benim uyumadığım günler bile oldu👍🏼
  
  Yorumla
- amannnnnnnn2017
  
  +1 yıl
  Şimdi anladım onu yapmayı denicem görüşün için teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
minyonbirisi Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bugün bende hiç uyumadım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Ramazanda uykusuzluk?

Ramazanda uykusuzluk?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!